ヤバイ、腰が痛い

先週から少し腰痛が続いていたのですが、
昨日のテニスで悪化してしまいました

ちょっと動くと痛い

座っていても痛い

とにかく痛いのです

ぎっくり腰ではないと思うのですが
何をやっても痛い

太りすぎ？運動不足？年齢？

今日は湿布を貼って平静にしています

困りました

なるほど^^

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