師走が寒さを連れてきたようだ。
11月が暖かっただけに余計寒さ感じる。
光熱費気にしながら、エアコンも時折稼働するようになった。
au電気の予想だと電気代今月は11月より3千円UPの予想。
11月は節約しただけに予想上回る気がする。
先週月曜日にコロナワクチン接種5回目。
30時間後に副反応。
なんとか長引かず快方に向かった。
しかしながら、これはこじつけ？
ワクチンの副反応、治まりかけた痒み復活させてくれた気が・・・。
深夜痒みに起こされるのには参った。
金曜に皮膚科の医師に上記問いかけ。
医師も可能性はあるかもしれないと曖昧。
未知の病の人体実験のワクチン。
医師だって？曖昧も仕方ない。
引き続き痒み止めの飲み薬と塗り薬処方。
様子見で今週も通院となった。
幸い今朝は痒み出ず良い夢見れた。
しかしながら、未だ日中突然に軽い痒みはお出まし。
赤点やブツブツ出ないのが救いだ。
師走と言うだけで落ち着かない。
その上、上記の月初め副反応に痒み。
心身停滞気味で気ばかり焦る。
昨日室内トレーニング本格再開。
調子に乗って初のマシン限界時間60分稼働。
（正確には59分50秒でストップさせた）
時速7キロで走行で距離約7㎞。
部屋を電気ストーブで暖めてから使用も途中から扇風機稼働。
難なく走って夜もチャレンジと張り切ったが・・・。
走行1㎞ぐらい走行中右骨盤下足の付け根違和感で中止。(-_-;)
湿布貼り今日も大事とって昼のトレーニング中止。
こういう事例「年寄りの冷や水」と言うのだろうか？笑
先ほど体重計に乗って・・・😢
違和感もなくなったようだし今夜は距離・時間縮めて走ろう。
明日、足不具合再びのブログネタは避けたい。😒
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冒頭イラストは「イラストAC」よりお借りしてます。
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oyajisannの不細工クッキング。
・寒い日はおでん😊
今日の趣味趣味音楽：とっても好評だった初期のビージーズpart2
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おっかなびっくりでエアコンのボタン入れるって、ほんとうは違う気がしますよね、でも毎日そんな感じです(^^;)
※URLって記憶するにチェック入れておいても、ある一定期間で消えてしまうのですよね～。
セキュリティ上のアレヤコレヤなのでしょうけれど…
やっぱり運動前もストレッチ必要になってるかもしれませんね
日一日と昨日とは違うんだと思って生きていこうと、今年はあまりにも不具合が多かったので思います。
まだまだ若いつもりで思うだけですが、いつかしっぺ返しがきそうで怖いです。
更に徐々に自分のカラダと向き合っていきましょうお互いに
ご無理なさらずお風呂でゆっくりほぐしてあげてください
痒みが出て来たのですね｡お医者さんも､きっとわからないのでしょうね💦
右骨盤下足の付け根の違和感､その後どうですか？明日には治っていますように💐
おでんの季節になりましたね｡🍢
身体が暖まりそう😃
URL､どうやって入れるんだろ⁉︎わからなくてすみません😫＿|￣|○
おでんの季節になりましたね＾＾
おいしそう～♪
ビージーズは、この3曲が、ドンピシャです♪
懐かしいです～！
マサチューセッツかよくわからないけど、
この歌は昔から好きです。イントロのストリングス
がいいなあ。そこからさらに彼らのボーカルが
広がる。
おからだ、大丈夫ですか？
お大事になさってください。
私もoyajisannも60代（ですよね？）。
がんばりましょうね。
良いお年をお迎えください
ネット情報でしたが
切った大根をレンジで10分加熱して
冷たい汁に入れて、煮ると味が良く滲みる・・と
即、クマは試してみました＾＾
影響があるのですか？
1時間もトレーニング
すごいですね。
ちゃんと冬が来て寒くなるんですね。
あのまま秋だとよかったのに＾＾
お昼過ぎても一桁の気温、12月ですものね。
おでんいいですね(*^。^*)
大好きです＾＾！
いつもありがとうございます。
あんなに 暖かかったのに。
痒いのって 痛いのより 辛いって言いますし、それで 起こされるのは ストレス半端ないんだろうなぁと 想像します(Ｔ▽Ｔ;)
おでん、写真見るだけで 温まる気分になります(*^-^*)