ヨガセラピ- by ナターシャ

ヨガによって身体感覚を取り戻し元気になることを具体的に紹介していきます。

4連休は何しよう?

2010年03月23日 | 雑記帖
今週は3日お仕事したら金曜~月曜までお休みです。

何故かというと講座の切り替わりの時期だからです。

4日間もあれば小旅行なんかも出来るんですよね。

気になっているうさぎ&猫グッズのかばいいお店がもっと近かったら行っていただろうな。。。

野球と抱き合わせならどうだろう?と所沢球場の西武戦の日程を見たら全て平日だった。。。

今年はちょっと無理かな、やっぱり。


結局連休はヨガ漬けかな。

いつもこの時期は苦手です。

体調はあまり良くありません。

本当は断食をしたいところですが訳あってまだやっていません。

ヨガをやって食事も気を使って少し調整したいところです。

しかしながらメンタル面が難しいかな。。。

4月になったら本当の意味でちゃんと自己管理して気持を落ち着けたいです。

ヨガの練習もちゃんとやっていかなくては。

全て自分の責任でやる。。。人に教えているのですから当たり前のことですね。

それほど若くないわけですから仕事に支障を出さないようにしていかないと。

今更ながらヨガに関して自立することを肝に命じなくては。。。

もう少しのんびり仕事が出来るようになったらうさぎ&猫好きの人達と埼玉でヨガをやり野球観戦、その後血糖値が気になる方と千葉でヨガをやり野球観戦。。。なんていうのもいいなぁ。

後半のスケジュールは体験済みですが。。

その為にも自己管理ちゃんとやろう!


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