今日の晩ご飯

覚書として毎日の晩御飯のメニューを
書き留めておきます。

気分を変えて

2005年06月08日 18時07分54秒 | 洋食
昨日からテンプレートを変えてみました。
書き込むスペースが広くて見やすくなりましたね

さて、今夜の献立は
メイン:鶏肉ときのこのソテー(カレー風味)
サブ:マーボー豆腐・いかリングフライ
サイド:卵サラダ

今日は鶏肉が安かったので、胸肉を使てみました
1.胸肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウします。
2.しいたけ、しめじ等お好みのきのこをさっと炒めてお皿に取りおきます。
彩りをよくする為、グリーンアスパラも入れてみました
3.胸肉の両面に焼き目がつくまで炒めてから、2を加えて中華味の素で味付けして
鶏肉に火が充分通るまで炒めます。
4.火を止める間際にカレー粉をふりかけて出来上りです

サイドの卵サラダは、ボールにゆで卵とシーチキンを入れてマヨネーズで和え、
塩コショウで味を調えて出来上がりです