ジャンクフードを使った１品！

＊ポテツナサラダ

このマッシュポテトは、
なんと、じゃがりこをお湯で伸ばしたものなんですよ～
今回は、チーズ味を使ったので、
ほんのりチーズ味＆香りがします！
これ、お奨め～～～

*豚肉とキャベツの蒸し焼き

＊魚肉ソーセージのオープンオムレツ

＊きゅうりの浅漬け

初めての０泊２食付！

今日は、家族で芦原温泉へ。
泊まらずに、温泉とランチ（松花弁当）と、
晩ご飯は海鮮バイキングを～

たまには海のものも多目に！

＊チキン南蛮風オリジナルタルタルソースで

タルタルソースは、たまご・人参・キャベツ・たまねぎが入っています～

チキンは、揚げずにコメ酢で
焼き色が付くまで炒める。

＊はまぐりともやしのバター醤油

はまぐり、半額でした～（中国産）

＊カツオのたたき（市販品）

＊きゅうりの浅漬け

ヘルシーメニューで♪

＊おからパウダー入り、鶏ハンバーグ

《材料》
おからパウダー・鶏挽肉・卵1個・
ガーリックパウダー・カレーパウダー・
塩コショウ

材料を混ぜ合わせ、小判型にまとめ、
真ん中をへこましてフライパンで、
蒸し焼きにして出来上がり。
素材の味を引き立たせるために、
オリジナルソースはナシで。
お好みのソースをかけて・・・

＊ウィンナーのオープンオムレツ

＊笹かまとわかめのマヨポン和え

＊炙りたこごぼう天のわさび醤油かけ

＊きゅうりの浅漬け

時間がないときのパパっと料理♪

＊挽肉と野菜の甘辛炒め

挽肉・たまねぎ・人参・ピーマンを
炒めて、塩コショウ・たこやきソース・
ケチャップ・カレーパウダーで味付けして出来上がり

＊ジャーマンオムレツ

インカのめざめ・ベーコンを炒めて、
卵を割りいれて加熱して出来上がり


＊シャケのバター炒め（市販品）


＊えのきとツナの楽チン醤油和え

えのきをラップして、レンジで２分加熱し、
ツナ缶１を加えて蒸らし、
仕上げに醤油をたらして出来上がり♪