10月25日(日曜日)
庵治マラソン
壮年12キロ
完走しました。
時間:1時間20分15秒
昨日は完走後の反省会
1次会は近くの温泉(ほっとぴあ)休息場でのビール
2次会は居酒屋「禅」
よく飲みました。
おなかにだんだんおもりが増えています。
今回の反省点
何もせずの挑戦
走りはできますが
これでは「健康のため」が
膝をこわします。
目標はあくまでも
健康に過ごすための
自分との挑戦
みかんおやじ走ることは好きではなく
付き合いで始めた「マラソン」
汗をかいた後の「1杯のビール」のため
おいしいです。
来年庵治マラソンまでの目標
週3回のウォーキングからジョギングへステップアップ
「目標時間:1時間10分」
久しぶりのブログ
これから平成28年庵治マラソンための
過程のブログを書いていきます。
よろしく
庵治マラソンの風景
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/2d/a32487ee3cbcf2007f989e1d8656cba8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/a1/3a8f3375b09baa173836841a25e1e6b0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/fa/8a7a144935450a7b70a4ac78629b23bb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/0b/66742fd7e232305c2d05ffeb90ac9202.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/bd/be08d6d18fe711340acec2ca08ab601b.jpg)
天気はよく走るには暑いぐらいでした。
いい汗かけました。
気持ちのいい1日でした。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
「電気も地産地消を考える 太陽発電システム」
「WIN・WIN]の顧客第一主義
「高齢化の時代に対策の提案できる不動産業者」
〒761-8004 香川県高松市中山町1056-2
おろ不動産
おろエコライフ
おろ相続コンサル
E-Mail:orofudousan@ta3.so-net.ne.jp
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
庵治マラソン
壮年12キロ
完走しました。
時間:1時間20分15秒
昨日は完走後の反省会
1次会は近くの温泉(ほっとぴあ)休息場でのビール
2次会は居酒屋「禅」
よく飲みました。
おなかにだんだんおもりが増えています。
今回の反省点
何もせずの挑戦
走りはできますが
これでは「健康のため」が
膝をこわします。
目標はあくまでも
健康に過ごすための
自分との挑戦
みかんおやじ走ることは好きではなく
付き合いで始めた「マラソン」
汗をかいた後の「1杯のビール」のため
おいしいです。
来年庵治マラソンまでの目標
週3回のウォーキングからジョギングへステップアップ
「目標時間:1時間10分」
久しぶりのブログ
これから平成28年庵治マラソンための
過程のブログを書いていきます。
よろしく
庵治マラソンの風景
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/2d/a32487ee3cbcf2007f989e1d8656cba8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/a1/3a8f3375b09baa173836841a25e1e6b0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/fa/8a7a144935450a7b70a4ac78629b23bb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/0b/66742fd7e232305c2d05ffeb90ac9202.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/bd/be08d6d18fe711340acec2ca08ab601b.jpg)
天気はよく走るには暑いぐらいでした。
いい汗かけました。
気持ちのいい1日でした。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
「電気も地産地消を考える 太陽発電システム」
「WIN・WIN]の顧客第一主義
「高齢化の時代に対策の提案できる不動産業者」
〒761-8004 香川県高松市中山町1056-2
おろ不動産
おろエコライフ
おろ相続コンサル
E-Mail:orofudousan@ta3.so-net.ne.jp
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++