冷え性なのか、明け方のこむら返りがひどくて殆ど毎日こむら返りをしていた。
寝る前の生姜湯でそのこむら返りは解消。
生姜のおろし汁をキューブに冷凍して、毎晩一個コップ一杯にして飲んでいた。
その生姜のキューブが残りわずかになった、何か他に方法は・・・。
と始めたのが入浴マッサージ。
へそから下の半身浴。
足の先から膝に向かって少し力を入れて撫でる。
この時に、手・足をお湯の中から出さない事。
お湯の中でこのマッサージをするのがコツ。
数分で上半身からも汗が吹き出て来る。
これで生姜湯が無くてもこむら返りをしなくなった。
廃インク吸収パットの吸収量の限界
そんな文字がプリンタ複合機に出てきた。
早速ネットで調べてみたらどうも修理代も結構かかるらしい。
そこで買い替えを決行。
同じ機種では有るが、インクは違う。
安いインクを買い貯めて居たのに。
まだ使えるので最後まで悪あがきをしてみるつもり。
今日始めてExcelで名簿を作ってみた。
試行錯誤を繰り返し
やってみれば結構簡単に出来た。
wordより楽かもと思う
わからない事はネットやヘルプで調べてみる。
これが板に着くと案外使えて便利。
又一つ勉強出来ました。
今日はギリギリの夕陽が撮れました。
四月に新築の家に入居された方が挨拶に見えました。
入居の挨拶をどこまですれば良いのか？
自分達は転勤族で片手では足りない程転居をしました。
その度に挨拶に行くのですが、
平屋だと区分がわからず悩むところです。
引越しの挨拶・入居の挨拶。
人生一度も引っ越さずに暮らして居る人も多いでしょうけれど
私は、色んな土地で暮らせて良かったと思っています。
対人は下手ですが、
基本唯我独尊の性格なので浅く狭く？
井戸端会議には参加せず、必要最小限のコミュニケーション
で快適な転勤生活でした。
今日も夕陽は綺麗だと思いますが
残念な事に我が家からは見えません。
ハートがいっぱいです。
最近筍堀りばかりしている旦那様です。
今日の筍は特別、ご近所さんや知り合いに配りました。
「でも、♡はお前だけ」
な～んて珍しく気障な事を言ってくれました（笑）
笑っちゃいますよね。
一人暮らしを始めた子供の話し相手を・・・。
一日、誰とも話せないのは流石にきついでしょう。
親と一時間以上話せる子供にも驚きですが。
しかし、話を聞いてあげる事の重要性は理解して居るので。
話す相手が居る事が大事なのです。
