本日の健康体操は…

６月１９日、アットホーム大玉において、大玉１２区戸ノ内組で実施している「長寿サロン」の６月の活動がありました

内容は健康体操という事で、指先と頭を使う認知症予防の体操という事で、

新聞紙をいかに破けないで、長くちぎれるかの競争をしてもらいました

せっかくアットホーム大玉での開催ということで、ちぎった新聞紙を並べてみました。

あまり細くちぎると途中でやぶれてしまいますし、あまり太くすると長さが短くなるという事で、それぞれ参加者の皆さんは真剣な顔つきで、取り組んでいました

読み終わった新聞紙をただ捨ててしまうのは勿体ないですから、いつまでも健康であり続けるために、認知症対策として取り組んでみてはいかがでしょうか？