今日は、地域ふれあいサロン「竹の子サロン」の活動日でした。
５月いっぱいまで、活動を自粛していたので、久しぶりの活動となりました。
６月の内容は、「体力測定」昨年も測定した方は、今年との差を見ることができます。
血圧、血中酸素濃度を測り、握力、開眼片足立ち、ステップ運動をした後に再度血中酸素濃度を測りました。
年々歳とってっから～。いやー、体も動かなくなってねえ～。と皆さんおっしゃっていましたが、多くの方が、去年より特に握力が強くなっていました（笑）
通常よりは短時間で、いつものお茶のみおしゃべりもありませんでしたが、久しぶりに顔を合わせた方も多く、やっぱり集まって顔を見れるって安心するな。と思いました。
