みさなんこんにちは
大玉村は曇り空
から
雪が
舞い降りています
最近、水曜日と週末に雪が降るような
気がしているのですが。。。。
さて、昨日、地域サロン
の
『椚山サロン』にお邪魔しました
内容は大玉村健康福祉課高齢福祉係に
よる介護予防事業として体力測定を
実施しました
毎年、測定している方から今年初めてという方まで
担当さんの指導の下、測定に臨みました
①踏み台昇降
②開眼片足立ち
③握力
と三種目です
『あら～去年と同じだわ～
』
『あらら～去年より弱くなってる～』
みなさんご自身で体の現状を知っていただき
日常生活
における健康維持の参考
にしていただけ
たことと思います
実はですね、皆さんの測定終了後に
担当さんたちと一緒に皆さんの前で
踏み台昇降しました
3分間
だったのですが早いテンポのため
足がパンパンでした
測定後は、恒例のお茶会です
お話しする時間を頂戴したので
大玉村内の避難者の状況について
地域の皆さんにお知らせさせて
いただきました
避難生活を送る上で
地域の皆さんとの関わりが
今後益々重要になります
その意味合いも含めて
お話しさせていただきました
またお邪魔させていただきたいと
思います
ありがとうございました
