大玉村社協ブログ 

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棒で…

2019年11月13日 15時16分19秒 | 地域サロン活動

 13日(水曜日)椚山サロンさんの活動日でした。

本日は新聞紙を丸めて棒にしたものでレクレーションをしました。

まずは、棒を使ってストレッチ。背筋が伸びました。

棒には、上下に赤と青のテープがそれぞれ貼ってあり、真ん中には黄色のテープが貼ってあります。

掛け声に合わせて色の所を片手だけで握りますよ。利き手だと反応が早く、握ることができました(*'ω'*)

徐々に難易度アップ!!掛け声を速くしたり、反対の手や、2本に増やしたり( *´艸`)

次に、ボールに名前を付けてお隣りへハイお隣りへ。なんだか名前を言って渡すだけなのに、笑いが止まらない(^^♪

一気に体が熱くなりましたね。

最後は、棒サッカーです。

本気になって立ち上がってしまうほどでした。

元気すぎて、チャンバラにならなくて良かったです( *´艸`)www

 

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