大玉村社協ブログ 

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パワーいただき

2017年04月19日 13時01分28秒 | 地域サロン活動

本日はなごみサロンさんの花見会。「花見と健康体操」ですが、なごみさん元気元気で、健康体操なぞいらないんじゃ?というくらい元気なサロンさんです。

しかし、よ・り!健康にという事で、ご飯の前に体を動かしました。

はーい(・ω・)ノ

ではなく、腕上げ体操。

右あげて、左あげて♪とりずむにあわせますが、ひっかけもありますので、よーく聞いていないと、間違っちゃう!

この後たくさん体操をしましたが、最後は

テスト!?こちら歌詞の穴埋め問題です。

穴が埋まったら、歌詞カードの完成。

歌詞カードがあるならもちろん(^^♪歌います。

 

皆で手をつなぎながら、ノリノリで、大きな声で歌いました。

元気元気。こちらもたくさんのパワーいただきました。

 

 

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