健康あっての人生ですよ

またまた二日酔い。アルコールを処理する肝臓が弱ってるような気がする。肝臓機能を回復させる薬とかサプリメントってないのかな？

家庭菜園にピーマンを追加で植えました。ピーマン嫌いの子供って多いって聞くけど、我が家は皆ピーマン好きです。

最近、汗は冷や汗以外かいてないのに気付いて週末に１時間程ウォーキングしました。イヤー気持ちよかったですよ

健康は１日にして成りません。日頃のちょっとした食事や運動に気をつけるだけでも全然違ってきます。皆さんも健康には気をつけて！！

離活＠正しい離活の進め方