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大震災以来・・・
１ヶ月ブログを自粛してい間も・・・
キャラメルマンのダイエットは続いていたのだ・・・。
久し振りにキャラメルマンの体重がどう推移したのか・・・
今日はダイエットを続けているキャラメルマンの体重の推移の数字を書いていこうと思う・・・。
※ 地震で被災された方達が一番大変な思いをされている時の事も含まれているので、 『気分的に良くないっ！』と思われる方はスルーしてくだされば幸いです。
その前に、ここまでの簡単な経緯を書くと・・・
１月中頃から自分のお腹のだらしなさに、 『水泳』 という手段をとりダイエットにチャレンジするが・・・
『水泳』だけでは厳しいほど『お腹』が出ている事を実感し、食べ物制限を開始する・・・。 ← 詳しく知りたい方はこのブログのダイエットの『カテゴリー』を開き、さかのぼって見てくだされ～。
ピーク６９．４ｋｇの数値を体重計に表示させたキャラメルマンの体重っ！！
ちょっとした『さじ加減』で、今まで到達した事が無い７０ｋｇを乗り越える勢い・・・。
ってか測ってないなかっただけで越えてたかも・・・。（汗）
そしてダイエットをやり始め、約１ヶ月で 『マイナス５．３ｋｇ』 とそこそこの成果か出て・・・
前回の更新した、２月２２日（火） ６３．７ｋｇ
といったところだった・・・。
では続きを・・・
２月２３日（水） ６３．９ｋｇ
２月２４日（木） ６３．７ｋｇ
２月２５日（金） ６３．９ｋｇ
２月２６日（土） ６３．９ｋｇ
２月２７日（日） 計測忘れ
２月２８日（月） ６２．７ｋｇ
やっとこの時に、６２ｋｇ台に乗る事が出来たのだ～っ！
しかもこの時、関東出張中だった為、水泳を出来ない状態だったのにもかかわらずっ！！
とっても嬉しかったのを思い出す・・・。
３月 １日（火） ６３．３ｋｇ
またもや戻っちゃうのね～んっ！！（涙）＆（悲）
３月２日（水） ６３．４ｋｇ
微妙に増えてる・・・。
３月３日（木） ６３．４ｋｇ
３月４日（金） ６２．０ｋｇ
キターーーーーーーーーっ！！
マイナス１．４ｋｇって～っ！！
この時のマイナス原因は 『うん塊』 だったような気もするのだが、１ヵ月以上も前の事なので忘れてしまった・・・。（笑）
３月５日（土） ６２．５ｋｇ
３月６日（日） ６３．０ｋｇ
またもや６３ｋｇ台に逆戻り～っ！！
悲しいけど、ダイエットって難しいのね～んっ！！（涙）
３月７日（月） ６３．０ｋｇ
３月８日（火） 測定忘れ・・・。
３月９日（水） ６２．６ｋｇ
おっ！またもや６２ｋｇ台っ！！（*^_^*）
３月１０日（木） ６２．４ｋｇ
３月１１日（金） ６２．２ｋｇ
３月１２日（土） ６２．２ｋｇ
３月１３日（日） ６２．２ｋｇ
３月１４日（月） ６２．４ｋｇ
３月１５日（火） ６２．４ｋｇ
３月１６日（水） ６２．６ｋｇ
３月１７日（木） ６２．６ｋｇ
３月１８日（金） ６１．７ｋｇ
キターーーーーーーーーーーーーっ！！
６１ｋｇ台っ！！（喜）
ってことで、ダイエットを始めてから約２ヵ月で・・・
マイナス ７．４ｋｇ
となったっ！！
ってか、６２ｋｇ台が結構続いたので、ここがＭＡＸかな～？と思っていただけに、自分自身ビックリしたのを覚えている・・・。（笑）
もうそろそろいいだろう～っ！もともと６３ｋｇ台をキープするのが目標だったのだから・・・
と思いながらも・・・
実際何ｋｇまで落ちるのかが知りたくなった好奇心満々のキャラメルマンは・・・
同じ食事、そして水泳を続けもう少し様子を見る事に・・・
３月１９日（土） ６１．６ｋｇ
３月２０日（日） ６１．７ｋｇ
３月２１日（月） ６２．５ｋｇ
Ｏｈ～っ！！ またまた６２ｋｇ台に逆戻り？
この日から関東出張だったのだが、この辺りからラーメン食べたり、焼き肉食べたりと多少バラエティーに富んだ食事を少しずつ間に取り入れ始めた・・・。
３月２２日（火） ６１．１ｋｇ
Ｏｈ～っ！！最高値でたよ～っ！！
明日は、いよいよ６０．０ｋｇ台？？？（超期待）
３月２３日（水） ６１．８ｋｇ
ムムっ！ ムムムっ！！（怪）
３月２４日（木） ６２．０ｋｇ
予感的中～っ！！ やっぱり戻るのね～んっ！！（叫）
３月２５日（金） ６１．７ｋｇ
ふ～っ！（汗） なんとか６１ｋｇ台・・・。
３月２６日（土） ６１．３ｋｇ
Ｏｈ～っ！！ 期待したいけど、また逆戻りになりそうだから期待しないでおこうと言い聞かせたっ！！（笑）
３月２７日（日） ６０．５ｋｇ
キターーーーーーーーーーーーーーっ！！
６０ｋｇ台に乗ったぞ～っ！！
で、実際５０ｋｇ台になるのかな？？？
３月２８日（月） ６１．５ｋｇ
やっぱりねっ！プラス１ｋｇっ！ 想定内！ 想定内っ！ っとぉ～っ！！
３月２９日（火） ６１．５ｋｇ
３月３０日（水） ６０．６ｋｇ
おっ！！（喜）
３月３１日（木） ６１．０ｋｇ
４月 １日（金） ６０．４ｋｇ
またもや過去最高値～っ！！
本当に５０ｋｇ台になるの？ なったらなったでちょっと『怖い』と感じて来たっ！！（爆）
４月 ２日（土） ６０．８ｋｇ
４月 ３日（日） ６１．３ｋｇ
４月 ４日（月） ６１．３ｋｇ
４月 ５日（火） ６０．８ｋｇ
４月 ６日（水） ６０．８ｋｇ
４月 ７日（木） ６９．９ｋｇ
４月 ８日（金） ６０．４ｋｇ
Ｏｈ～っ！この数値は２回目っ！！
しかしこの日の夜、飲み会があったので・・・
次の日は増えているのだろうな・・・と予想・・・。
久し振りのビールは結構キタね～っ！！（笑）
４月 ９日（土） ６０．７ｋｇ
前日飲み会で呑んで食べた割には体重は増えていなかった・・・。
摩訶不思議っ！！（爆）
４月１０日（日） ６０．７ｋｇ
4月１１日（月） ６０．９ｋｇ
4月１２日（火） ６０．８ｋｇ
４月１３日（水） ６１．２ｋｇ
Ｏｈ～っ！！ また戻っちゃうの～っ！！
イヤンっ！イヤンっ！！（焦）
４月１４日（木） ６０．７ｋｇ
とまあ、こんな感じでピークピークをとると マイナス ９．０ｋｇっ！！
しかも２ヵ月半でっ！！
この結果には満足しているので、食事も徐々に戻しはじめている今日この頃・・・。
出張以外の時は 『３０分限定 １５００ｍスイム 』を週３～４回程行っていたのを・・・
泳ぐ事をちょっとでも長く続けたいだけに、この先週２回くらいまで減らしたいと思っている。
長くなったので今回はここまでとしておくが、自分なりに気付いた事を次回はちょっと書こうと思う・・・。
って事で、ちょっとダイエットの帯を少し緩め始め・・・
そして９ｋｇも痩せているのにもかかわらず、「痩せたんだよ～っ！」と自分から言わなきゃ誰も気付いてくれない、着痩せする体系のキャラメルマンであった・・・。（笑）
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