疲れた 2005-10-14 18:36:30 | Weblog 泳いできました。猛烈に疲れた。体力の衰えを感じましたよ、感じさせられましたよ。たかだか1キロほど泳いだらもう限界。これ以上は明日の仕事に響きます。ランニングとかしたほうがいいかなあ。 ところでアクティブダイエットって、運動してから飲んでも効果あるのかなぁ。