記日きつい思れぐま気 from バンクーバー

2012年4月から妻の海外赴任に伴い主夫業と育児に励む30代男性の日常。バンクーバー関係ないことも多々あります。

疲れた

2005-10-14 18:36:30 | Weblog
泳いできました。猛烈に疲れた。体力の衰えを感じましたよ、感じさせられましたよ。たかだか1キロほど泳いだらもう限界。これ以上は明日の仕事に響きます。ランニングとかしたほうがいいかなあ。
ところでアクティブダイエットって、運動してから飲んでも効果あるのかなぁ。