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長距離ノート FIVE(5)

大阪市立大学陸上競技部長距離パートです。
よろしくお願いします!

明日から新学期

2014-09-30 21:24:22 | おぐワンバ
明日から学校がー

早速一限あるし五限もあるー

早起きつらいー

まる一日ぐっすり寝たいー

てか前の人の「襷は洗濯してしまったのですね…つらたん(*_*)」って発言とらえようによってはドン引きデスヨネー
何がいいたいのかははいいませんが僕の考えているとおりなら梶井さんにはとても敵いませんね(笑)

まあ、ダラダラはここまでにしておきまして…

こんばんわ!
女子駅伝お疲れ様でした!
応援をしていてすごく刺激を受けました!
そのおかげかその日にあったディムライトでは5000のベストを15秒も更新することができました!
実は同じところで前に走った時は脱水で死にそうになったので個人的にはリベンジ達成っ!と思っています笑

さて、今週末は男子駅伝の予選会です。
僕自身の調子もディムライトがいい感じで走れていることからもいい感じで上がっており、大幅にベストを更新できそうだと思っています。
他の長距離の人もどんどん調子を上げているのでこれに乗っかっていきたいと思います。

最後になるんですけど
最初毎年恒例のあれが最初わからなかった二回生がここにいることをご報告しますorz

次は中村、迅速によろしく!(お前が(ry)

【ん】

最近涼しくなったけども…

2014-09-05 13:24:02 | おぐワンバ
こんにちは、九月になってやっと涼しくなってきました
その割りには夜がやけに暑いのでしんどい所ですが…
もし誰か夜寝るときに使う快眠アイテムとか知っていたら教えてください
あと靴を買ったのですが最近雨が多くてなかなかはけませんorz
誰かどうにかしてください

さて8月24日の七大戦では1500mに出場しました
5位以内に入ることを個人的な目標に臨んだのですが残念ながら7位という不甲斐ない結果に終わってしまいました
タイム的にもベストは出ていないので今季最後の1500mとしてもよくない結果に終わってしまいました

反省点はたくさんありますが
しかしここで意気消沈している暇もなくこれからは駅伝があるので反省点を踏まえつつ意識を切り替えていこうと思っています
そのためにも距離を積み始めたため個人的にはだいぶ耐性はついたと思いますがまだ確信的な自信を持てるほどではないので今度のナイター記録会やディムライトで大幅な自己ベスト更新を狙っていって自信をつけたいと思います。

また今後の課題として疲労した時にフォームが後ろ向きになるという課題の解決と後半になってもバテないようなスタミナをつけることを今月の目標にがんばって行きたいと思います

次は成田さんにお願いします

朝早かったのでめちゃくちゃ眠い(-_-)zzz

2014-07-19 06:14:32 | おぐワンバ
こんにちは、昨日色々あって遅れましたが昨日の練習中まさかの全員離脱で一キロほど一人走の憂き目にあったり、この間はボールが足に直撃したりとこの間浅草寺で引いた凶がもろに影響しているのではないかと疑問に思っている小倉です。

三商戦お疲れ様でした。
15年ぶりの優勝にたった3点ですが貢献できたのでよかったと思います。
ラスト1周で400mの自己ベストー1秒で走っていたことを後になって知り、今正直ビビってます。
残念ながら最後100mで力尽き残念な結果になってしまいましたが…。
最近は800mにも挑戦してスピード力の向上を狙ってきていたので、自分自身自分の課題をちゃんと認識して走ることが出来ているという点ではよかったかなと思っています。
(そのあと走った800mに関してはノーコメントでお願いします)

そろそろ試験期間なので練習する時間も無くなってきますがここを休息期間にして体力回復したい所です。
何やら単位の危ない人がいるようですがちゃんと取りましょうね(^^)
自分が落とす気がしますが^_^;

さて、今日はこれから楽しい楽しい(?)試走合宿です。
とりあえずかなりの距離を走ることになると思うのでケアを欠かさずにがんばって行くつもりです。
単位?そんなものはなかった。

というわけで駅についたので今回はここまでにしまして、次は横山で!
(追記、横山のラインのアドレスそういや知らないので後で直接連絡します(・・;))

こんばんは、小倉です

2014-06-11 00:20:22 | おぐワンバ
何やらものすごい勢いで自己紹介が回ってきました。
前に書いたの5月末のはずなのですが…

まあそんなことは置いときまして

自己紹介です

誕生日:11月12日

出身:大阪市

学部:理学部化学科(の割には法学部や本館にも出没しますが)

出身高校:池田高校(野球の強豪校とは関係ありません)

好き:RPG、ポケモンその他もろもろ
   
嫌い:遅刻、妖怪「いちたりない」(15分台に一秒ほどたりません(^^;;)

残念ながら石井の言う東方は何かは聞いたことはあっても詳しくは知りません
あとポケモンの方はまあまあ自信あります。

スポーツは陸上以外では水泳と柔道が少しできます。

あと食べ物は基本的好き嫌いはありません。

とまあこんな感じで

あと、RPGに興味ある人はぜひ

そういえば某先輩も言っておられましたが
今の一回みてると陸上部ゲームパートが本当にできそうな勢いですね。(^^;;

陸上部としてはまだまだ未熟なので
練習を頑張って更なるタイムの向上を目指そうと思っています。
今年の目標は1500m4分4秒、5000m15分40秒です
一回生が結構入ってきて嬉しい反面下からの圧がキツイので頑張ります

というわけでこれからよろしくお願いします。

次は西内にお願いします。