今日は、私自身の体調の話題を書きます。
皆さんは、体調バッチリで毎日を過ごされているでしょうかね。
私自身は例年と違って、今年は何となく身体がシャキっとしませんね。
今年は、花粉の飛散する量が多いのか？ 久しぶりにクリニックへ行きまして
薬を飲めば、かなり良くなりましたけど
それでも、多少は目の周りは痒いし鼻水も出ますね。
これから先も、まだまだ花粉が飛ぶでしょうから症状が悪くならないように
願いますし、酷くなれば又クリニックへ行くつもりです。
それと今年は寒暖差の大きい、変な気候のために？腰の調子も悪いです。
長時間に渡り、同じ姿勢で居れば違和感を感じますね。
特に、ぎっくり腰には注意すべきなので農作業を行う前は準備運動？をしますし
重い物を持ったり、車の乗り降りには気をつけています。
何をするにも健康一番です。
皆さんも体調管理には気をつけるように、よろしくお願いいたします。