ブリ大根

今日はね。

長男に「魚だらけやな～」と笑われた晩御飯でした。

たまたま、朝のうちにブリ大根をしこみましたが、

昼から長男が仕事休みだったので、車で三国にGO~~

父の病院へ行って

母の親戚の鳥取から、乾しカレイやはたはたなどが送ってきたので

持ち帰りから揚げにしました、、

そして

朝ごはんはこれまた



鮭だったのですよん

まぁーこういう日があってもいいでしょうね

魚といえば先日

骨密度をはかりました。

同年代の女性の１３８％あったのです。

そういえば去年別の病院で計った時、その機械が古いタイプのんで

「おかしいなぁ～、計れないんです」と言われました。

「もしかしたら、すごくいいかもしれないです」と言われて

どうせ機械が古いんで故障やわと思っていたのですが・・・

やっぱり３０歳の骨密度でした。

でもね、そんなにカルシウムがたっぷりなら

なんでこんなに足腰が弱いんでしょうね。。

骨と軟骨はちがうんですよ。。。

歯で言えばいくら虫歯がなくて歯が丈夫でも

歯茎が悪ければ歯が抜けるみたいなもんでしょうか

骨は強いのだから

まぁー子供の時から骨太でしたがね。。

筋肉をつけて、よわい軟骨を克服しなければ

健康診断の血液検査も

すべて、OKでした。

ここで書いたかな

脳のMRIの結果もOKでした。

後は本当に足腰だけなんですよ

でも、人間足腰が一番大事じゃないですか

父もそうです。

結局心臓の方は元気になりましたが

歩けません。

だからがんばろ～筋肉