前日

大会前日、
相方さんは朝から天気予報とにらめっこ。

朝からご飯とパンを両方食し、
おかずは納豆、スープ、サラダ。
昼はミートソースパスタ温玉のせ2人前、からあげ1欠片、味噌汁、
夜はタンドリーチキン、ヘルシーマカロニサラダ、味噌汁
主食はご飯茶碗一杯、食パン1枚、バターロール1個

前回よりはうまくいってるのでは？
と素人の感想。

前回は朝にムリヤリ食パンを3枚焼いて、
途中で飽きて食べられなかったり…
親子丼の米だけ異様に増やして
具が全く足りずに食べるのに苦労したり。
見てるこっちがいやだったり。

今回は順調なようで
ってそれは明日のレース中に分かるんですが。

前日は野菜もあまり食べてはいけないってことで
（レース中にお腹痛くならないように？）
生野菜は夜はNG。

そのくせ毎食快便…
私は便秘に苦しんでるというのに(羨)

ここんとこ本当に深刻です。
ベビ子が大きくなるにつれて腸を圧迫して、
便秘になりやすいらしいです。
本当に怖いからこれ…侮るなかれ、便秘。
はい、汚いのでこのへんでやめます。


今日の肥やし↓

タンドリーチキンがヒットー！
友達がバーベキューの時に作ってくれたメニューで、
あまりにも美味しかったから
レシピを聞いたほど。

写真撮るの忘れるくらいいい匂いで美味しかったー！


にょきにょき