高岡市では介護予防事業の一環として「すこやか運動教室」を各地で開催しています。
のむら藤園苑も毎年、高岡市の委託を受けて教室を開催しています。
今年はコロナの影響で開催が危ぶまれましたが、8月25日より全12回コースで毎週火曜日に行うことになりました。
今回は、コロナの感染に十分注意して行われ、３密を避けるために参加人数も１０名以内に抑え、換気を行うとともに、参加される皆さんも体温チェックやマスクの着用、手指消毒、ソーシャルディスタンスの確保など例年にはなかったような対応をして実施しました。
初回は、教室の指導を行う２名の機能訓練指導員が教室の説明や注意事項の説明を行い、血圧測定の後、一人一人の体力測定を行いました。
参加者の中には、以前にもこの教室に参加された方もおられ、マスク越しに嬉しそうに話をされる方もいらっしゃいました。
本格的な運動は次回からになります。マスクを着用しての運動は通常よりも大変だろうと思われますが、少しでも元気な生活を維持するために、皆さん頑張ってくださいね！