こんにちは
不安定なお天気続きです。曇ってはいますが。湿気が少なく
過ごしやすい日々です。
100歳体操
町内で取り組んでいる100歳体操に出席してきました。
高齢者にとっては、ゆっくり ゆっくりで適した運動です。
手足、身体、を動かす体操と お口の体操です。
終わった後、運動したなァ～とゆう感覚が有りいい運動です。
皆と一緒にするのも一つの楽しみです。
昨日の復習です（花を変えました）
Aretraceでステンシルで塗り絵
最初の塗り絵
集合花生け（花瓶は図形）
3枚同画像です
2枚はテクスチャ使用
