SPD化完了

さて、今週の火曜日に到着したピンディングペダルを取り付けます。
そのためにも、ということで、予め工具を買ってありました。まぁ、ちゃんとした自転車屋で買ったのではなく、ホームセンターの自転車コーナーで買ったものですけど、いろいろブログを見てみると、ダイソーで買ったものでも使えるとか書いてあったので、これで大丈夫かと思っていました・・・。



左においてるのが買っておいた工具です。

しかーし・・・。
ペダルを外すのはかなり大変だとは聞いていました。
でも、まぁ、買ってから2.5ヶ月しか経ってないし、そんなにガチガチにきつくなってるということもないだろうと思って、やってみたら・・・硬い硬い・・・・(-_-;;。もう、全然動いてくれない・・・。
目一杯力を入れてやってみたら・・


工具が変形してしまいました・・・・(-_-;;。

工具を買いに行くか、それともどこかにヘルプを頼むかちょっと考えたのですが、今日はとりあえずどこかに助けてもらって、後日ペダル交換する用のちゃんとした工具を買うことにしました。
で、助けてもらう先としては・・・やっぱりTCR君を買ったジャイアントストア二子玉川店！


と、その前に、シューズの準備もしなくてはなりません。
シューズのそこにクリートをくっつけます。中敷き外してもともとついていた金具？を外して、適当な位置に固定して終了。なんかあっけなく終わってしまいました^^;;。


さてこれで後はペダル交換だけ。
ピンディングシューズにフラットペダルという組み合わせは、自転車をこぐという運動をする時には最悪に近い組み合わせであることを認識しつつ、なんとかジャイアントストアに到着。
事情を説明すると、費用はかかるけど取り付けてくれるとのこと。
やっているのを見ていたら、特に苦労することもなく、あっという間にフラットペダルを外してしまいましたよ。やっぱり本職?の人はすげー！

ついでに、ちょっと遅くなってしまいましたが、2ヶ月点検をしてもらいました。
後ろブレーキがちょっと気になっていたので、それを言ったらかなりしっかりと見てくれました。
あっという間に終わったペダル交換が有償で、えらい時間をかけてみてくれた点検が無償っていうのはかなり解せない感じではありますが、とにかく助かりました^^。



ということで、無事にピンディングペダルへ交換完了。

ちょっとだけ走って見ましたが、やっぱり感覚が結構違いますね。
現時点では思っていたよりも違和感はなくて、あと心配していた外し方も結構簡単に外れることが判明。
まぁ、疲れているときとか、油断しているときとか、突発で何かがあったときとかがやばい可能性が高いですが、それでもペダルを漕ぐことができそうなので、これからが楽しみです^^。

初Wiggle

Wiggleで初めて買い物をしてみました！
前々から気になってはいましたが、海外の通販というのがちょっと気になっていて出来なかったんですよね。
だけど、ちょっと欲しくなっていたピンディングシューズの値段が高くて・・・^^;;。
だって、一番エントリーレベルのシューズで9800円って・・・うーむ、という感じでした。

で、なんとなくWiggleを見ていたら、同じシューズが6200円くらいで売ってるんですよね。
さらに、円決済じゃなくて、ユーロとかポンドで決済すると更に安いということが判明！
さらにさらに、7000円くらい購入すると日本への送料が無料になることも判明！

これはもう買ってみるしかない！ということで、思い切ってチャレンジしてみました。

しかーし、最初からトラブル？発生。
自分のメインカードはJCBなのですが、JCBだとクレジットカード決済に対応していないことが判明。
うひー、どうしようと思っていたら、フォロワーさんから、「PayPalだったら大丈夫じゃね？」というアドバイスを頂いたので、Paypalでアカウントを作って、それを使ってWiggleを決済することにしました。
そしたら、決済時点でのレートで決済されるんですよねー。わかりやすくてお得な感じ(結果的にお得じゃない可能性もありますけど)。

ということで、注文したのが9/10の日曜日。
すぐに処理は行われて、発送準備が整ったとのメールが来たのが9/12でした。
それから約10日間まちましたが、ようやく購入したものが到着しました～～～^^。

じゃーん！シューズとペダルです。


シューズの方は、シマノのSH-MT33というSPDシューズです。
某店では、9800円で売っていましたがWiggleで買ったおかげで6000円強くらいで買うことが出来ました。
同じものを予め試着して、サイズ確認済だったから問題なかったけど、靴を通販を買うっていうのはちょっとだけ勇気がいりますね。


そして、ピンディングペダルは同じくシマノのPD-M520という、小型で両面ピンディングなペダルです。
フォロワーさんから、片面がフラットペダルな古いA530がもらえる予定ではあったのですが、なかなか会う機会作れなかったのと、さらにはシューズだけだと送料かかっちゃうので、一緒にペダルも買ってしまえばいいんじゃね？と思ったため、今回一緒に注文してみました。


実際の取り付けや試走は週末になりそうです。
さて初めてのピンディング・・・どうなることやら。立ちゴケだけはしないようにしないとね^^;;。

パンク神降臨！

さて3連休中の2日目の日曜日。
今日は特に予定もなかったので、とりあえず午前中は走りに行くことに。
しかーし、ちょっと疲れていたせいか、いつもより遅く起きてしまい、結果的にスタートは7時半になってしまいました。もう1時間早く出る予定だったのにな・・・。

目指すは、羽村堰。
まぁ、スタートが１時間遅かったので、無理に羽村堰まで行かず適当なところまで行こうと、のんびりと多摩サイを上流に。

そいえは、初めてスネ毛レスでのジャージでしたが、いやいや、予想以上に快適・・・というか、不快な感じがなくてとってもよかったです。不快な感じというのは、いつも膝のところで毛が風を巻き込み、嫌な感じで抵抗を感じていたのですが、毛を剃ったおかげでそれがまったく感じず、風が普通に流れていく感じ。
最初にスネ毛をそる理由として、空気抵抗とか書いてあったことがありましたが、あながち嘘ではないのではないかと思ってしまいました^^;;。

サイクリング自体はなんかいまいちスピードが乗らない感じだったし、気分的にもなかなかノリノリになれない感じだったので、家から30km地点にある多摩大橋で折り返し。羽村堰まであと10kmくらいだったのですけどね。
まぁ、ここで折り返して、その後気分が乗ればガス橋くらいまで下って行ってやろうかと思っていました。

途中で、多摩川の主？のニワトリくんに久しぶりに会ったのでご挨拶。



府中を過ぎて、多摩川原橋を過ぎたあたりから、結構調子が出てきて、いい感じになったので、このまま東京都側をガス橋まで行こうと思っていたときに事件発生！

なんか急にハンドルの感じが変だというのが最初の感じでした。
かなり違和感があったので・・・・ん？と思ってみたら前輪のタイヤが凹んでる！うーわ、パンクかい・・・。

ということで、去年クロスバイクを買って以来、初めてのパンク発生です。パンク神降臨！

幸いにもすぐに木陰が発見出来たこと、その場所がサイクリングロードからちょっとだけ外れているので、多少場所をとっていても自転車走行や、歩行者のじゃまにならないところが見つけられたので、そこにしっかり腰を落ち着けてチューブを交換することにしました。

前輪外して・・・タイヤを外して・・・・


新しいチューブをいれて、再度タイヤを嵌めて・・・



と、ここまでは、以前タイヤ交換でやったことがあったので比較的簡単だったのですが、大変だったのが、空気を入れること。
ロードにしてから、小さい携帯用のポンプを買って装備してはいたのですが、実践で使うのは初めて。
さらに、買ったチューブのバルブ部分が短い・・・それでも何とかバルブのところにくっつけて、一生懸命空気を入れましたよ。


しかし、普通は背筋の力を使っていれているのを純粋に腕だけの力で入れようとすると、こんなに大変ななのかというのを再認識しました。いやいや、これはフロア式じゃないとやってられんわ・・・。
それでもなんとか規定の空気圧まで空気を入れることができて、帰路につくことができました。

日曜日のサイクリングは、結局このパンク修理のおかげでそのまままっすぐ帰って終了となりました。
まぁ、今回初めてのパンク修理が比較的順調に出来たのはよかったかなと思いました。今後どんな状況でパンクするか分からないし・・それに比べればいい環境下で出来たのかなと。

儀式

ロードも買った！
サイクリジャージ＆ビブも買った！
100キロ越えも達成した！
ピンディングシューズ＆ペダルも買った(まだ来てないけど)

となると、最後に残ったのがスネ毛剃り・・・

ということで、明日はHTCモードでがっつり走ろうかと思っていたので、思い立ったが吉日、脱毛の儀をとり行うことにしました・・・。

除毛クリームは以前ドンキホーテで買っていたのですが、さすがにこのままだと長くてうまく除毛できないのではないかと思って、シェーパーのポップアップトリマー部分で短くしていると・・・おや、かなりいい感じで短くなることがことが判明。うまくやってみると、そのままでも全然問題ないくらい。
ただ念には念を入れて、お風呂場でカミソリで軽く剃ってみると・・・うーわ、自分の足とは思えないくらいつるつるに^^;;。

この時点でやったのは右足のみ。
両方いっぺんにやってしますのがよいとは思うんですけど、やっぱりせっかく買ったのだから除毛クリームも使いたいということで、左足は夜になってから、除毛クリームでやってみることにしました。

相方にちょっと手伝ってもらって、残った左足に、除毛クリーム１本まるまる使い切り、じーっと待つこと10分。毛がチリチリしてくるのがちょっと気持ち悪かったです・・・。
おもむろにお風呂場へ走り、洗い流すと・・・・あーらふしぎ！
あっという間にこちらもつるつるに^^;;。
若干残った所がありましたが、そのへんはカミソリで軽く処理して無事に終了～～。

なんか生まれてはじめて剃ってみたので、なんか変な感じしかしませんが、これでやっとサイクルジャージ＆ビブ着ても恥ずかしくないぞ！
あとは・・・シューズだけだな^^

江ノ島サイクリング その3

さて、お腹もいっぱいになったので、帰路につきます。
でも、せっかく江ノ島まで来たのだから、ちょうと帰り道だしということで、鎌倉にも寄ってみました。
寄ってみるって言っても、ちょっと立ち止まって写真撮っただけっていう感じではありますが^^;;。

ということで、鎌倉一番の観光名所、鶴が丘八幡宮です。


鶴が丘八幡宮の境内は自転車禁止みたいです。
でも何人か自転車に乗って走ってる人がいたので、警備の人に聞いてみたら、裏側に住んでる人たちだとのこと。境内から入っていくようなところに人が住んでいることにちょっとびっくりしました。
とりあえず、「写真撮りたいのでここまでいいですか？」と聞いてちゃんと許可をもらった上で写真をパチリ。
ほんとはもう少し奥まで行って写真撮りたかったりしたんだけど。まぁ、仕方ないですね。



さて、ここからはほんとにほんとに帰り道になります。
道の具合をまったく確認せず、地図上で決めた道(県道21号、どうやら通称は鎌倉街道らしい)へ向かったのですが・・・うーわ、坂道＆トンネル！！！

そいえば鎌倉って海からすぐ山なんだよな・・・とか思いつつ、なんとか登りきってしばらく下ると、県道21号の入り口にたどり着きました。
なんかエライ渋滞していましたが、なんとかクリアして一路横浜へ。

途中でかなりだらだらした上り坂があったり、中原街道と同様に頻繁に信号に止められたりで、精神的にかなりゲンナリしてしまいましたが、それでも比較的走りやすい道でした。

そして・・・ようやっと横浜到着。

以前、横浜へ行こうとして、途中で財布を忘れたことに気がついて戻って以来、チャレンジもしていませんでしたが、ようやっと自転車で横浜に来ることができましたよ^^。
なんかここでも目標達成感がかなりありました。

ちょっとY's Roadに寄ったりした後に、以前フォロワーさんから聞いた国道15号線を使って多摩川へ。
フォロワーさんおすすめということもあり、道幅は広いし、路肩も広い、何よりもアップダウンが少なくて、めっちゃくちゃ走りやすい道でした。
自分以外にもローディがたくさんいたし・・・。しかし、女性ローディに思い切りチギラれてしまったことはナイショです:)。

さていろんな苦労を乗り越えて、ようやっと帰ってきました、多摩川へ！


ここからははっきり言って庭も同然。
さすがに体力がかなり落ちていたので、普段ならノンストップで自宅に帰るところだったのですが、途中ガス橋でしばし休憩。最後の体力回復をしてから、無事15時前に自宅へ到着。
約8時間のサイクリングでした。

そして距離は105.9km！！！生まれて初めて1日の走行距離を3桁まで持っていくことが出来ました^^。

なんか、今回のサイクリングで、自転車で遠くまで移動することへの感動とか、知ってる場所へ辿りつけた感動とか、原点回帰したような感じがします。初の100キロ越えをきっかけにしてもう一回初心に戻れたらいいなと思いました^^。

さて、次はどこに行こう^^;;

江ノ島サイクリング その2

引地川も右岸がサイクリングロードになっていました。
なんか進んでいく内にだんだん潮の香りが・・・・と思ったらあっけなく鵠沼海岸に到着です！

横断歩道がなかったので、信号のタイミングで海沿いに渡ったところにちょっと休む感じのところがあったので、そこまで行ってみて、そこで休憩。


いやー、海だ～～～～～(^o^)。
しかも東京湾じゃなくて、相模湾、しかも先に江ノ島まで見えます！！！
炎天下、自転車と江の島をばしゃばしゃ撮影している変なおやじ登場、という感じではありましたが、それでも自転車で湘南までやって来れるというので改めて感動してしまいました。

スポーツサイクルに乗って、都内をうろうろしていたときに感じていた、『あー、自分の力だけでこんなところまで来れるんだ！』という感動がムクムクと。
ロードを買ってから、アースライド以外は基本的に多摩サイばっかりで・・・確かに羽村まで行くと、こんなところまできたぜーっていう感じはするんですけど、やっぱり以前車で来たような場所じゃないせいか、新鮮味があんまりないんですよね。特に最近は結構行ってるので。
でも、今回はほんとに久しぶりに感動しました。これこそが自転車の楽しさなのかなと再認識出来ましたよ^^。


さてしばし休んだ後は、海岸沿いをのんびりと江ノ島まで行くことに。
まだまだ暑いんですけど、もう海の家を解体していたりして、夏も終りという感じ。
でも、まだ海水浴している人たちがたくさんいました^^。

そして、江ノ島大橋を渡って、ようやっと江ノ島到着！！！


しかーし！
ここで大問題発生！！！
なんと鍵を忘れてきてしまいました(ToT)。
サドルバックに鍵自体は入ってるんですけど、鍵を開け閉めする鍵を忘れてきてしまったのです。
このままじゃうかうかトイレにも行けないということで、どうしようか悩んだのですが、フォロワーさんからの「茅ヶ崎のY's Roadに行ってみれば？」というアドバイスから、「そだ！この近くにも自転車屋はあるはず！」と思いつき、江ノ島大橋を戻って交番で聞いて、教えてもらった自転車屋で無事に鍵をゲット！
本当はそのまま帰ろうかとも思ったのですが、やっぱり江ノ島まで来たんだから、しらす丼食べて帰ろうと思い、また江ノ島大橋を渡って江ノ島へ^^;;。

で、どこの店だか覚えてないのですが、開店したばっかりのお店に行って、念願のシラス丼をゲット！
どうせだからということで、生と釜揚げのハーフを選択。


食べ比べてみましたが・・・・個人的には生の方が好きかな^^。
まぁ、釜揚げの方もしっかりおいしくて、お腹空いていたこともあり、あっという間に平らげてしまいました^^;;。

しっかり休んで、しっかり燃料も補給したので、さーて、これからは帰り道！
でも、その前に鎌倉を通って帰ることにしました^^。

江ノ島サイクリング その1

久しぶりに自転車の話を・・・。
ってよく考えたら、お盆休みから全然書いていませんでした・・・うーむ・・・。
まぁ、いつも通り多摩サイを走っていただけだったので、目新しいこともなかったってのもありますが^^;;。

この週末、新しい領域を目指して、ということで、前々からチャレンジしたかった走行距離100キロ越えを目指して、江ノ島まで自転車で行ってきました。
ルートもいろいろ考えたのですが、全部が全部一般道だとさすがに疲れてしまいそうだったので、行きに境川サイクリングロードを通り、帰りに横浜方面から帰ってくるというルートにしました。

ということで、快晴の土曜日、午前7時に出発です。

境川サイクリングロードから下って行くのはいいとして、境川サイクリングロードまでどうやっていくかもちょっと悩んだのですが、さすがにR246を通って行くのは死んでしまいそうだったのと、1号や15号だとそもそも境川使わないということで、間を通る中原街道を選択。


中原街道は道幅がそんなに広くないのも知っていましたよ。
さらにそこそこアップダウンがあるのも知っていましたよ。
それでも、ロードだったらなんとかなると思っていた時期がありましたよ、自分にも・・・。

・・・・・中原街道のアップダウンは貧脚の自分にはかなりきつかったです・・・(-_-;;。
境川まで23キロだったので、ノンストップで行けると思っていたのですが、一番強烈な坂を登った直後にあった長坂谷公園でバタンキューでした・・・。


炎天下の中、芝生にひっくり返り、ぜーはーぜーはーしてる変なおやじと化してしまいました(ToT)。


しばらく休んでいたらやっとのことで動くことができて・・・よし、これからは下りだろ！と思っていたら、あらら、これまた大間違い。細かいアップダウンをしながら全般的には上り基調な感じでした。
しかも、よりによって坂の下に信号があって、必ずと言っていいほど引っかかります。

多摩サイの23kmなんて、家から関戸橋のちょい先くらい。もう楽勝な距離だったりするのですが、中原街道での23kmはまじできつかったです・・・。

ということで、ようやく境川に到着。


川の右岸がずーっとサイクリングロードになっています。
イメージ的には、以前走ったことのある野川サイクリングロードみたいな感じ。完璧に護岸工事がされた川沿いだったり、ところどころ車道を横切ったりするところも似たような感じ。

でも、圧倒的に違うところが周りの風景でした。


えーっと・・・・ここってほんとに神奈川ですか？^^;;。
まるで新潟か長野か石川か、って感じで田んぼが広がっています。うーん、すごい！
ところどころに休憩所もあるし、道幅こそそんなに広くはないですが、走りやすいサイクリングロードだなって感じでしたね。

なんやかんやで有名な案内板。


見てもらうと分かるんですけど、境川沿いではそのまま江ノ島まで行けません。
途中で引地川に行って下っていく必要があるのですが・・・・ええ、思い切り道を間違えてしまいましたよ^^;;。
おかげでスマホで地図を出して、現在位置と引地川の位置関係を確認して、ぐにゃぐにゃ走ってようやく目的の引地川に着くことが出来ました。
ありがとう＞google Map！ありがとう＞andoroid！



あとはほんの少し下るだけで鵠沼海岸に着けます！！！
そしたらいよいよ江の島も目の前！！！

追悼・・・

9/2の金曜日に、8年間一緒に暮らしていたセキセイインコのつばさが亡くなりました。
お盆休みあたりから急に具合が悪くなってはいたんだけど、ここ最近早めに寝かせたりしていたらかなり元気になってきたので安心していたところに・・・・。

インコを亡くすのはこれで3羽目・・・。
何度経験しても辛いです・・・特に今回はいままで一番長く一緒に住んでいたインコ2羽のうちの1羽で、しかもかなり自分に慣れていた方だったのでショックはかなりデカイです。

最後の方はちょっと動いたりすると息切れしていて苦しそうだったので、あんまり苦しい時間が長くなくてよかったのかも。
とりあえず天国で思う存分飛びまくってていてほしいな。