最終日は雨ライドで〆でした。
今月から練習を再開して、なんとなく走っている感覚を取戻しつつあります。
ただ、現在は低いリミッター付でひたすらにライド。
「心拍は上げられない⇨パワーは出せない⇨スピードも出ない」状況で、如何に
効率よく走ることができるか?だけを考え続けて取組んでいます。
低いスピードで会得できないことはスピードを上げてもできないでしょうね。
基礎はとても重要ですねぇ。
さてさて、来月も継続して8月にはステップアップしなければ!
今月から練習を再開して、なんとなく走っている感覚を取戻しつつあります。
ただ、現在は低いリミッター付でひたすらにライド。
「心拍は上げられない⇨パワーは出せない⇨スピードも出ない」状況で、如何に
効率よく走ることができるか?だけを考え続けて取組んでいます。
低いスピードで会得できないことはスピードを上げてもできないでしょうね。
基礎はとても重要ですねぇ。
さてさて、来月も継続して8月にはステップアップしなければ!