昨日 暑い１日で
今日も 32度 暑い1日になります
昨日 3カ月1度の歯科検診で
早く終わったら スポーツクラブで エアロビクス受けようと
思ってましたが
時間に間にあわずで 買い物して帰りました
晩御飯
ホイル蒸し（赤魚・玉ねぎ・しめじ・えのき）
玉子とじ（玉ねぎ・揚げ・卵）ナムル風（ニラ・もやし）
サラダ（きゅうりとサニーレタスは 庭で採れたもの）
玉子とじ ちこは 半熟の卵が苦手なので
火が通ってます
夫は 朝早く ゴルフ
骨折してる間 行けなかったので 久しぶりです
暑いけど 大丈夫かな
ちこの朝の登校
お友達の家の近くまで １人なので
じいじが 付き添ってますが
今朝早く ゴルフに行ったので
私が ついて行きました
すぐそこでですが 少し歩いただけで 暑かった
私は スポーツクラブで汗かいてきます
元気に 
夫 久しぶりのゴルフ 楽しかったようです
この暑さ 熱中症は 心配です
私 ジムで気持ちいい汗かいてきました
ちこの登校 お友達の家まで行くと 他にも一緒に行くおともだちがいるので
そこまでは １人なので 心配で ついていってます
コメントありがとうございます
熱中症が心配です
京都は 35度超えたとニュースで言ってましたね
この先 どうなるのでしょうか
コメントありがとうございます
久しぶりのゴルフ 嬉しいでしょうね。
ほんとゴルフは炎天下ですから熱中症心配ですね～
コスモスさんはジムで気持ちいい汗 気持ちよかったでしょう・・・
朝 一人では心配ですから一緒に行くって良いと思います。
今のご時世必要かも・・・ご苦労様です(*^-^*)
ゴルフのような屋外スポーツは
熱中症が心配ですよね。
今日は京都が35.9℃だったようですよ。
7月になったらどうなるのでしょう。
応援ぽち
わが家は まだ入れてないです
でも そろそろ入れないといけませんね
夫 元気に帰ってきました
足は もう大丈夫で 私は この暑さが心配でした
私 ジムで 気持ちいい汗かいてきました
コメントありがとうございます
ゴルフ再開です
暑かったと言ってましたが 楽しかったようです
そうですよね、昔は １人でも登校してました
暑かったですが 孫のためです（笑）
コメントありがとうございます
まだ６月なのに この暑さ 先がこわいですよね
ゴルフから帰ってきた夫 「暑かった」と
大きな水筒持って行きましたが 空っぽでした
玉ねぎ 収穫してあるので 今夜も貯めましたよ
コメントありがとうございます
朝からエアコン入れっぱなしです。
ご主人さま、ゴルフに行かれたとかですが、大丈夫でしょうか。元気にお帰りになられましたか。
コスモスさんもいい汗かいてきましたか
完全復活ですね。
大好きなものを、また出来るようになって良かったと思います。
暑いのは大変でしょうが・・・。
昔は一人でも登校してましたが
今のご時世、心配が絶えません。
暑い中、お疲れさまでした(*^^*)
家事をすると 汗びっしょりです
寒いくらいだなんて うらやましいです
ちょうどいい気候は ほんの少しの間だけですね
スポーツクラブで 気持ちいい汗かいてきました
コメントありがとうございます
かのこちゃん お利口さんで よかったですね
まだ６月で この暑さです
この先 考えると怖いです
mikaさんも 卵は しっかり火が通ってないといやなんですね
ちこと一緒ですね
暑い中のゴルフ でも 好きなことなので
平気かな
久しぶりで 苦戦してるかも・・・
コメントありがとうございます
雨 欲しいように思います
花や野菜が かわいそうです
この暑い中 夫は ゴルフ
熱中症と怪我には 気をつけてほしいです
ズンバで 思いっきり汗かいてきました
コメントありがとうございます
もう真夏ですね、今日も暑いです
ちこは 卵は しっかり火が通ってないと7
ダメなんですよ
茹で卵とかもです
こちらこそありがとうございました
来週も よろしく～
コメントありがとうございます
しっかり水分補給も大事ですね
こっちは…
家庭菜園のお野菜でサラダ🥗最高ですね
ってセットし忘れて…かのこに
起こされました。
もう…朝から暑い。猛暑日〜聞いただけで
もう暑い気がする(笑)
まだ6月なのに…先が思いやられます。
卵とじ～私もちこちゃんと同じで
半熟苦手です。
親子丼も卵とじも…しっかり火が入ってる
方が好きです
ホイル焼き～ヘルシーでいいですね。
どれも美味しそう💛
この暑さの中…ゴルフかあ～。
久々だから楽しんできてくれるといいですね。
コスモスさんはスポーツクラブへ
お気をつけてこちらも楽しんできて
下さいね
そろそろ一雨が欲しいような？
晩ご飯、どれも美味しそう～～
ホイル蒸しに卵とじ、サラダと私の好きな物ばかり
嬉しくなります
ご主人様、ゴルフできるまでになられたのは
良かったです。
気を付けていただきたいですね
コスモスさん、スポーツクラブで楽しんで来て
下さいね♪
こちらは33～34℃の予報が出ています😓
卵とじ🐣美味しそう～( ´艸｀)
ちこちゃん💓はしっかり火が通っているのが良いんですね
今週も有難うございました😄♪
来週も宜しくお願いします🙇