今朝から 頭痛・・・

寒く感じます　
少し前のあのうだるような暑さが　なんだか嘘のようです

この急激な変化のせいか（？）　今朝から　頭痛　

とりあえず　息子の弁当　洗濯　ゴミ出しは　済ませました

頭痛と雨を理由に　そうじは　さぼろうか・・・
ちょっと　横になろうかな？　

今日は どこの温泉？

午前中　美容院へ
　カットと毛染め
行く前に　　　　空いてました

帰りに　買い物と　へ

　私名義の定期が　１０年満期で　そのまま定期にしました

　　
粗品の１つ　入浴剤です

今夜は　どこの温泉にしよう？
最近　旅行してないからなあ～　

友達とランチへ

朝　小雨　曇りで晴れ間も　

スポーツクラブへ行こうと準備をしていると
友達から　ランチのお誘いの

もちろん　ランチ行ってきました

東岸和田サティの前（？）にある　「ラパン」
予約していなかったのですが
大丈夫
前は　予約でないとダメだったのに・・・

　　　
スープ　　　　　　　　　　　前菜

　　　　
パン　　　　　　　　　　　　　　ビーフシチュー　　　　　　　　コーヒー
１６８０円のランチです
美味しかった
デザートがついていれば　最高ですが・・・

その後　スポーツクラブへ
　エアロビクス　ガンバッテきました

宅配ピザ

　

久しぶりに　ピザをとりました
　

「ピザーラライト」


「ソーセージモントレ」


キャンペン中で　ついてきた「チキンウイングミックス」

宅配のピザって高いよな～
　　美味しかった

お散歩！

多趣味な息子は　今日は　阪神競馬場へ

とってもいい天気なので　ウォーキング

近くの小学校では　運動会が　行われてました
なつかしいなあ～　運動会
お弁当作って・・・
家族みんなで　お弁当食べた　なんて何年前の話だろう？

歩いてる途中で　撮りました
　　　
稲刈りは　来月に入ってからでしょうか？
早いところでは　もう新米を食べているようで　いいですね
日中は　まだまだ　暑いです