昨日 用があり出かけ
用が済んだ後 パンを買いに行き
モーニング食べました（パン屋さんで カフェ併設）
「カフェキャトル」 （大阪府岸和田市）
写真では わかりにくいのですが サンドイッチ
フワフワのパンに フワフワの卵とベーコンサンド
ここの食パン おいしくて好き～
夏野菜で 唯一まだ採れてるゴーヤですが
朝晩冷えて 葉が元気なくなってきたので
全部 収穫しました
こんなに採れました
晩御飯
ゴーヤのミンチ詰め（ゴーヤ・ミンチ・玉ねぎ）
煮物（鶏肉・里芋・大根・にんじん・干ししいたけ）
枝豆・ほうれん草のおひたし・サラダ
ちこは ゴーヤが苦くて食べられないので
ピーマンの肉詰め（写真なし）
今日は スポーツクラブへ
元気に 
昨日 ちこは パパ、ママとお出かけで
私は のんびり～
近くをウオーキング
紅葉が はじまってます
コスモスもきれいに咲いてました
庭の野菜
白菜＆菊菜
ブロッコリー＆大根
写真では 大根 太く見えますが 細くて
まだまだ 無理
菊菜は もう食べられそう
庭に植えてた冬瓜 ３つ収穫
これで 冬瓜は おしまい
柿の木にカラスが たくさ～んきてたので
夫が あわてて 採ってきてくれました
まだ 生ってます
柿も 豊作
今朝早くも ウオーキング
歩き始めは ひんやりと寒いですが
歩いてると ちょうどいい感じ
１番気候が 良い時かな
今日も 元気に
昨日１日 孫のちこ守りでした
庭の落ち葉掃除をしてる間 ちこは 自転車乗り
途中で 掃除お手伝いしてくれました
一生懸命に掃除をしてくれて
とてもきれいになりました
お昼は ちこが行きたいと言った「王将」
ちこが注文したお子さまランチ
私は ラーメンを注文
ちこが 餃子食べたいと言ったので 餃子
私は 唐揚げが食べたかったので 注文
夫は スペシャルランチ注文（写真なし）
↑これは ちこのママからもらった王将の５％offカード
その後 イオン日根野店へ
ジョーシン電気で 炊飯器を買い
イオンで 買い物
その後 「ミスド」で 休憩
ちこが 「ドーナツ食べたい」と言ったので
夫も 行きましたが
私と２人の時だと 私が「行こう」と言っても
行かないと言います
さすが ちこの力 孫には甘いね
晩御飯
ハマチの煮つけ・厚揚げの野菜あんかけ（キャベツ・にんじん
しめじ・しいたけ・えのき）
赤カブの甘酢漬け・和え物（赤カブの葉・にんじん）
ゴーヤおかかあえ・ポテトサラダ（残り物）
ハマチは この前 道の駅でハマチ１尾買い
お刺身の残りの分（まだ 切り身残ってます）
赤カブ
晩御飯に食べた赤カブは 庭で採れたものです
初めて 夫が植えてくれました
今日 ちこは パパ、ママと３人でお出かけ
私は のんびり～～
昨日 晴れてましたが
３時頃から 雲行きがあやしくなり
３時半すぎると 
と雷
夜には やみました
ご近所さんから 枝豆いただきました
多分 栗のお礼だと思います
今年は あちこちから 枝豆もらいました
ちこが大好きなので うれしい～～
晩御飯
手羽先の海水焼き・枝豆・和え物（きゅうり・キャベツ）
ポトフ（ベーコン・ウインナー・じゃが芋・大根・にんじん
玉ねぎ）
ポテトサラダ（じゃが芋・きゅうり・ハム・にんじん
レタス・トマト・ブロッコリー）
昨夜は 夫は 幼馴染たちと飲み会へ
手羽先など 夫は 食べますが
あまり好きではない（食べにくいので）
夫が食べない昨日 作りました
海水焼き おいしい～
今日は 息子が仕事なので ちこ守りの１日
何して過ごすか 考えていません
公園は 昨日の雨で 遊具は濡れてるしね
今日も 元気に
今は 晴れてますが の予報です
昨日 奈良に住む娘の所へ
最寄駅から 天王寺まで 近鉄百貨店で
お昼に 娘と食べるお弁当や娘夫婦の晩ごはんなど買い
天王寺から 奈良へ
娘とりこが 駅まで迎えに来てくれました
一緒に歩いてる時は よかったのですが
私が マンションに入ると・・・変な顏
泣きそうな でも 泣かなかったのですが
娘が りこのご飯の準備に立つと
シクシク泣き出し・・・
お昼ご飯 泣きながら少しだけ食べ
娘が抱っこすると そのまま寝てしまいました
抱っこは やっぱり無理でした
お昼に買ったお弁当
普段は ２時間ぐらいの昼寝
でも ２時間半たっても起きてこないので
後ろ髪を引かれる思いで 帰ることに
帰り 天王寺で 又 近鉄百貨店に寄り
家の晩ごはんのおかずとちこにお土産を買い 帰ってきました
晩御飯
焼き豚（レタス・トマト）練り物いろいろ
レンコン・ごぼうのサラダ・ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草の胡麻和え以外 デパ地下で買ってきたもの
お土産は
梨大福・シャインマスカット大福・栗大福・イチゴ大福
ちこは 梨大福 私は 栗大福
おいしかった
それと 私が大好きな 「ヴィタメール」
久しぶりに食べましたが やっぱり おいしい～～
娘が 旦那さんの実家から たくさ～んさつま芋をもらったので
おすそ分け 頂いてきました
大きな芋２個
娘は もっとくれようとしたのですが
電車だし 帰りに デパ地下で買い物するので
重くない２個にしました
娘に りこのクリスマスプレゼント何がいいか
考えておいてと言ってきました（少し早いけどね）
決まれば 買って持って行きます
又 会える～
今日も 元気に
