７月も 終わりですね
今月のフラワーアレンジメントのお稽古
「多肉植物のアレンジ」
多肉植物 ヘリコニア 石 シェル クラッシュアイス ビー玉 シーナマイ
スポーツクラブへ行く予定でしたが 今 実家の母から 
実家へ行ってきます 
時間があれば スポーツクラブへ 行こう～
晴天続きで 少しは 
降ってほしいですね
昨日は 家から １歩も出ず
買い物も 行かずで 息子は いなくて 夫と２人なので
晩御飯は 冷凍庫・冷蔵庫にあるもので 天ぷらしました
天ぷらは えびじゃこと玉ねぎのかきあげ いか かぼちゃ なす サンド豆 青じそ
他は サラダと冷奴のメニュー
夫が 昨日 夫の実家で 
もらってきました 
暑いので 冷えた おいしいよ
今日は スポーツクラブへ
その後 息子を 駅まで 迎えに 行くので
プログラムのヨガは 受けません
今日１日 
暑い日が 続いていますが 夏バテはしていません
実家の母から いただきました
木曜の夜から 息子は 新潟へ 
ロックフェスティバル（？）へ 行ってます
向こうでは キャンプをするそうです
明日の午後 帰ってきます
今日も 
暑い１日
いつもの日曜と同じで 何も 予定ありませんが
暑い日が 続きます
この前 関西のローカル番組 「ちちんぷいぷい」 紹介していたジェラート
即 友達から
「おいしそう
注文しない？」と お誘いの
パソコンを使わないともだち
注文するのは 私
注文が 殺到しているので いつになるかわからないとの返事
気長に 待とうと心構えしていたら
木曜に発送したと 
昨日 届きました
薮本畑下農園 (和歌山県紀の川市桃山町元）
いつもながら 写真は・・・
６個入りと １２個入りが あって
１２個入りが お得なので １２個入りを買って
６個づつ分けました
美味しい～～～
桃の果肉が 入っていて あっさり さっぱりで とても おいしい～
ジェラート１２０ｍｌに 桃 まるまる１個分の果肉が 入ってます
今日も 暑い
暑い毎日が 続きますね
昨日 友達が 見たい映画「おおかみこどもの雨と雪」を見に行ってきました
アニメだし 夏休みなので 子供が 多いかな・・・と思っていたら
案の定 真ん中あたりの ２列が 子供達
親子連れとかで 大人同士見に来ているのは ３組だけ
映画は 思ったより よかったです
ただ 節減と言っているこの時期
映画館の中は クーラーききすぎて 寒いくらいでした
映画の後 ランチ 
映画は 岸和田のカンカンで見たので
「夢厨房」で 食べようと思ったのですが 並んでいたので あきらめ
「チャムーラ」 （岸和田市） 
満席でしたが １時ころだったので ちょうど 席があきました
前菜 パン（２人分）
パスタ
メイン（地鶏の・・・？） 紅茶のシフォンケーキ＆珈琲
前菜 パスタ メインどれも 何種類からか 選べます
これで ２１００円のランチ
おいしい～
お奨めの店です
今日１日
