晴れの日が続いてます
昨日 １日家で過ごしました
朝晩涼しくなったとはいえ
掃除など家事で動くと暑い 汗びっしょりです
又 ご近所さんから イチジク頂きました
好きなので うれしい
でも ちこは 食べないです
晩御飯
豆アジのからあげ・さつま芋・ナス・万願寺トウガラシ
煮物（ごぼう・こんにゃく・にんじん・ちくわ・厚揚げ）
和え物（きゅうり・ちくわ・もやし）サラダ
この前もらったさつま芋
１個目は 甘くておいしかったのに
これは 残念でした
豆アジ ２度揚げ 骨までOK
おいしかった
今日は スポーツクラブへ
土曜買ったウエアを持って行きます
新しいウエアで 頑張ろう
こちらのスーパーにも出回っていましたよ😄♪
豆アジの唐揚げ♪
主人が大好きです( ´艸｀)💓
今日はスポーツジムですか
新しいウエア♪
いいなぁ～(≧∀≦)
今週も宜しくお願い致します(o_ _)o
旬の時期はめちゃくちゃ短いので
スポーツクラブでいい汗流してくださいね
お互いに今週も元気に過ごしましょう
金曜日に購入しようかと思って迷って
スモモ～買っちゃいました。
イチジクも美味しくて好きです💛
サツマイモ～先日天ぷらする時に
揚げようかなぁ～って思ったんですが
何か大きくていいお値段のしかなくて…
やめたんですよね。
豆アジの唐揚げ私も大好きです。
今日はNEWウェアでスポーツクラブに！
いいですね。ウエア新しいとテンション
あがりますよね。
お気をつけて～いい汗かいてきて下さい。
今週もよろしくお願いしま～す
ｽｰﾊﾟｰでも見かけたことがない気がします。
２度揚げして骨まで食べれるってｶﾙｼｳﾑ抜群ですね☆彡
お野菜もいっぱいで栄養ﾊﾞﾗﾝｽもﾊﾞｯﾁﾘ☆彡
流石 お料理上手のコスモスさんです(*^-^*)
おnewのｳｴｱ♡ 楽しく運動できますね。
農家がイチジク畑の側で
いちじくを売っているんです。
先日、家人が買ってきたのですが
味が全然違いました。超美味かったです。
応援ぽち
テンションが上がったことと思います(*^^*)
まだ暑そうですが
朝晩は秋の気配が見え隠れ？
イチジクがいっぱい✨
豆アジ おいしいですよね
私も 大好きです
朝から ジムへ 新しいウエアで 頑張ってきました
コメントありがとうございます
豆アジの唐揚げ カラッと揚がると そのまま全部食べられますよね
おいしいですね(^^♪
このさつま芋は 頂きものなので 自分で選んだのではないのですが
店で売ってるのも 見分けは わからないです
今日も 気温が高くて めっちゃ暑くて
真夏ですね
いつまでこの暑さ続くのかしら
コメントありがとうございます
果物類も今年は天候のせいか出来が悪かったので イチジクお前もかですね。
いつもバランスのいい食事を載せてくれて ありがとうございます。
参考にさせてもらっています。