西東京市リレーマラソン

２月１１日
４年ぶりに開催された西東京市民のイベントに
「ネクスタイル陸上部」で参加してきました。

５人x２チームの精鋭１０人

１周７００mプラスの周回コースで、普段のリレーコースにしては距離は短いのですが
結構なアップダウンコースで走りごたえありましたね。

この後予定している陸上部イベントは
　３月１０日　立川シティマラソン
　３月３１日　相模湖さくらラン
です。

本日は２０時閉店です

本日は大雪警報に伴い、
２０時にて閉店させていただきます。

みなさまも事故無きようお過ごしくださいませ。

Happy New Year !! 2024

あけましておめでとうございます。

今年もみなさまの美と健康、そして強くなりたい！の応援に邁進してゆきます。
どうぞ変わらぬご愛顧をお願い申し上げます。

新年今月からネクスタイルに加わってくれた新しいトレーナーです。
闘うカメラマンの中川くんです。
不定期ですが金曜日の５時以降をメインに担当します。
ナイスガイです。
よろしくお願いいたします。

陸上部イベント参加者大募集中です

秋のスポーツシーズン。

ランニングシーズンでもあります。

ネクスタイル陸上部では、下記イベントへの参加を予定しています。

初めての方大歓迎です！

◇１０月１５日（日）東京・昭島モリパークリレーマラソン

http://moripark-relay.com

３名以上のチームでリレー形式でフルマラソンの距離に挑戦するイベントです。

昨年も２チーム編成で参加しました。

９月１９日までに集計して一括エントリーしたいと思います。


◇１１月２６日（日）小江戸川越ハーフマラソン

https://www.koedo-marathon.com

ハーフ、１０km、４kmの種目があります。

毎年参加しています。とても走りやすいコースだと思います。

これは個人参加となり、既に１０名ほどエントリーを完了しています。

個人競技ですが、是非、みんなで鼓舞し合って完走を目指しましょう！

チューブトレーニング

チューブを使ったトレーニングは、比較的安全に、好みの負荷をかけて
様々なバリエーションのトレーニングを行うことが出来ます。

ネクスタイルには色々なタイプのチューブを用意していますので、
興味のある方は是非、店長に声をかけて試してみてください。