今朝の朝食

米飯党の私が、糖質制限でお米を控えて数年。

最近は、又、炭水化物を摂るようになりました。

朝はパン🍞

食パンに、バターを塗り、半分に

小豆を塗って、バターと小豆の二種類の

味を楽しむ

野菜は毎日たくさん摂取してます

生野菜の上に、目玉焼き、ベーコンや

ランチョンミートなどが加わります

味噌汁は、具沢山の野菜中心

新じゃがいもが入り出した

野菜、味噌汁、パンの順番に食べてまーす