Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に!
今日の担当は明戸順子トレーナー。
横浜市からお届けいたします。
今日の課題は「声でふたつ前」。
順番に聞こえてくる数字を覚えていただき、ふたつ前と同じ数字が聞こえたら手をたたきます。
記憶力や判断力、運動神経などを動かす頭のストレッチ運動です。
今日は水曜日で3回目です。
「できました~」「正解したかどうかがよくわかりません」など様々なお声をいただきました。
今朝は明戸順子トレーナーから手指計算というスペシャルなブラッチングをご案内いただきました。
聞いた足し算とは違う指使いで答えは一緒。脳の様々部位を使う良い問題でした。
やはり、脳の健康も継続することが大切ですね。
皆さん朝から気持ちよく頭のストレッチ運動をしていただけたことと思います。
ご参加いただいたみなさん、次回も挑戦してみてください。
Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室(通学教室)
・オンライン教室(インターネット活用自宅教室)
・音声特化のクラハブラッチング(スマホを使った音だけのトレーニング)
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。
【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中!
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解!
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催:月、火、水、木、金曜日AM8時~15分前後。
【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://tomato-p.co.jp/
Mail:info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会:http://www.bratching.com/
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