ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。

今週の課題は「声で穴埋め計算」です。
声で計算式を読み上げます。
その中で1か所だけ「ピピピ」という音がします。
その音に当てはまる数字や符号を見つけていただく問題です。

今日は火曜日で2回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できました」のお声が多め。
今週のタスクトレーニングは集中力が必要です。
今日は東京の暑さとかき氷の話題。
東京に住んでいるとよくわからないのですが都外からいらっしゃる方の体験として「東京の暑さはレベルが違う」とのこと。
確かに東京の暑さは四方八方から熱風を浴びているような暑さです。
この体感的に暑さを判断しているのも脳の役割です。
皮膚からの温度情報が脳に伝わり、脳から体を冷やす指令が出るそうです。
体を冷やすのが発汗ですね。
夏の暑さに対するのも脳の役割が大きいということがわかります。
しっかりと脳が動くようにすることが大切ですね。

やっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/