Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！
今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。
今週の課題は「音で計算」です。
様々な音に数値が割り当てられています。
順番に聞こえてくる音を聞きながら割り当てられた数値を計算してください。
たまに割り当てられていない音も聞こえてきたりします。
その場合は０になります。
今日は火曜日で2回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できました」と「一問だけできませんでした」というお声。
「できました」というお声の方から「慣れました」とのご感想。
慣れたのは脳の働きです。使って部分はちゃんと機能するのでよく動いているんですね。
逆に、使っていない部分は動きにくい。
脳は使うことが大切。できれば様々な部分を余りなく使ってください。
夫婦の会話の話も出てきましたが良い会話が脳にとっては一番の栄養です。
ぜひ夫婦やお友達との会話を大切にしてくださいね。
ブラッチングが目指すのは元気でよく動く脳の創造。
今朝も脳を目一杯楽しみながら運動していただけました。
やっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！
Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。
【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。
【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/
