今日のひめトレ

おとなのAulaで実践されている「ひめトレ」はIntellgent Dietの一環です。
大切なのは頭で理解して実践する。
トレーニングの前には先生からわかりやすく丁寧に今日のひめトレの意味合いが説明されます。

知性的な健康づくりがおとなのAulaのテーマです。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部

Bratching（ブラッチンング）とは？

Bratching（ブラッチング）=Brain+ Stretching

「艶（あで）やかで、凛（りん）とした脳を楽しむ」ための　頭のストレッチ運動。
衰えた脳を回復させることを目的とはせず、より向上的に知性的な思考をできる基礎力を養うことが目的です。

おとなのAula練馬校で受講できます。
お試し受講
・お試し受講料￥4000(税別)
・要予約 090-4739-6369
・場所 おとなのAula練馬校


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