歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

祭の思い出

2012年09月22日 | 仲間
今日は近所でお祭りの中日です。 この地域の御神輿は小さくて、かつ担ぎ手も少なくて、チョッと残念なのですが、それでも声を張り上げて、汗を流すのは楽しいですね。 私の育った日暮里、西新井大師、元浅草の御神輿は大きくて、担ぎ手も老若男女様々で人数も多く、汗が迸って賑やかでした。 大人達もちょっと、興奮気味だったこともあり、ケンカが遭ったりしたりして、子供の僕らにしては大人のケンカを見るのがワクワク体 . . . 本文を読む

シューズの摩耗の話

2012年09月22日 | ランニング日記
(写真はスマホで撮った写真の編集テストです。) ランニングを始めてから、6足(最初はミズノのWaveriderで最近はアックスのサロマGEL)購入している。 以前にも書いたが、いつも右足の踵(かかと)部分だけが異常に摩耗してしまうのが悩みである。 写真のとおり、右踵部分だけが異常に摩耗する。 あまりにも早く摩耗してしまうので、補修材を使わないと100kmで明らかに異常摩耗が発生し、200 . . . 本文を読む