歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

旧東海道ランニング「東海道走膝痛シ」・・・関宿~草津宿、その2(少年猿飛佐助)

2016年07月31日 | 東海道走膝痛シ(旧東海道ランニング)
写真は鈴鹿峠にたつ巨大な万人講大石灯籠(重さ38t、高さ5.5m)である。 江戸時代中期に鈴鹿峠に建てられた常夜燈、金毘羅大權現と彫られていた。 山中村高幡山天ヶ谷より運び出され、地元山中村をはじめ坂下宿・甲賀谷の人達3000人の奉仕によって組み上がったと言われる。 だが、いったいどうやって運んだんだろうか? 国道1号線に合流する手前に「大道場 岩屋十一面観世音菩薩」と刻まれた石碑があった。 . . . 本文を読む

旧東海道ランニング「東海道走膝痛シ」・・・関宿~草津宿、その1(むくり屋根に虫籠窓)

2016年07月30日 | 東海道走膝痛シ(旧東海道ランニング)
写真は関宿にて、草津宿方面を眺める(俺はこの奥へと走っていった。) 久しぶりに旧東海道を走りにいった。 結論から言うと、今日の天候は、走り始めは小雨であり、徐々に曇りから晴れとなった。 温度は、やはり初夏だけあって暑く、湿り気があって蒸し暑かった。 ただ、時折、鈴鹿峠の方向からそよぐ風は、ちょっと冷やりとした空気を感じることができた。 琵琶湖から鈴鹿峠越しに吹く風だからだろうか? まずは . . . 本文を読む

琵琶湖半周ランニングしてきました(100km/3日間)

2016年07月04日 | 記録
大学の先輩と琵琶湖半周100km(湖北方面)走ってきました。 先輩方のレイクランという湖の周りを走る企画の第2弾です。 第一弾は芦ノ湖だったのですが、私は参加していません。 今回は琵琶湖一周約200kmを2回に分けて走ろうというものです。 5歳ほど年上の神様である大先輩方から 「岩崎くんよぉ、いくぞっ、オラオラッ―!」的なメールを頂戴し、 「ゥオッス!」 とばかり、有り難く有り難く、受 . . . 本文を読む

ゼロから始めるランニング、スロージョギング、ウォーキング練習会(8月)

2016年07月04日 | 教室案内
ゼロから始めるランニング、スロージョギング、ウォーキング練習会(8月) 一人で練習しても、なにか物足りないものを感じる方、ともに四谷の赤坂離宮あたりで練習しましょう。 1. 迎賓館前広場に集合、準備体操(ストレッチ、筋力UP)を全員で、且つ各自のできる無理のない範囲で行います。 2. そして、赤坂離宮(3.3km)の周りをそれぞれの走法(ランニング、スロージョギング、ウォーキング)とペースで . . . 本文を読む