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岩手県盛岡から四季通じて自然、食の情報を発信します。

開脚前進…全日本開脚協会 NHK …趣味どきっ

2020-02-13 16:45:06 | 日記
世の中開脚ブームなのかな…(笑)
今日NHK…趣味どきっを見ていたら…さえないタレントが美尻…に続けとばかりに開脚をしていました。 確か美尻…(笑)の前に開脚の本があった気がします。
ちなみに開脚には全日本開脚協会の評価基準があります。
足を開き
評価1…ひたいが、ゆかにつくかな
評価2…鼻が、ゆかにつくかな
評価3…顎が、ゆかにつくかな
評価4…胸が、ゆかにつくかな
評価5…おへそが、ゆかにつくかな
ちなみに昨日のボルダー仲間のW田くんは評価4になります。
先日のクライミングジャパンカップの優勝者伊藤ふたばちゃんは評価5になります。
俺は…今のところ3…かな(笑)以前は胸がつくまで開きました。年々身体がかたくなり最近は評価1がいっぱいいっぱいでした。
W田さんの評価4見たらがぜんやる気になり冬場から初めようやく評価3まできました。
しかし最初にひたいもなかなかつくまで開きません。ゆっくりゆっくり30分ほどさまざまなストレッチをすると何とか顎がつくようになります。
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