２０１３年目標

まっったり過ごしたお正月も終わり、今日から本格的に仕事も始まり、
シーズンに向けてトレーニングにも身を入れていきたい感じです。

今年始めのマラソン大会は３月１０日の京都マラソンなので
初フル挑戦に向けて練習しなければ！＆トライアスロンデビューに向けてスイム練習しなければ！

トレーニングと大会に関してはこの二つが頭をグルグルしています。

今年も昨年に増して挑戦する年となります！！


スイムに関しては今はまだ微妙・・・な状態です。
やっと１００メートルを泳げるようになりました。
綺麗なフォームで長く楽に泳げるようになる　が目標ですが
気持ちは焦る・・

ええい、とにかく１．５キロ泳げるようにならんことには大会に出れんぞ！

と、最近はややがむしゃらに泳いでいますが、泳ぎ方こそひどいものの
１００メートル泳げたら感動ものです。

最初の２５メートルは４回に１回の息継ぎでいけても折り返しからは
やたら苦しくてもたない。
ただ、２回に１回の息継ぎに変えたら１００までこらえることができました。

辛いと言えばつらいのですが、体力は大丈夫な気がしました。
（とりあえず１００までは）
呼吸が落ち着いてできればパニくることもないはず。
理想は３回に１回の息継ぎなのかな

左で息継ぎをするほうが楽で右にしたとき体が沈む。
腕、肩の左右筋肉量のちがいかな？水をかくときのパワーが弱いのかな？


できないポイント、苦手なポイントを見つけて強化しようという
意識が出てきたこと、距離を伸ばせたことなどがうれしくて
プールが楽しいな　と思うようになりました。

自分にとってスイムは一番未知の世界なので
不安とワクワクの入り混じった感じです。



継続は力なり



２０１３年予定

３月　京都マラソン　フル
４月　加賀健勝マラソン　フル
※今年からコースが変わり、温泉地めぐりコース＆ご当地グルメエイドあり！？らしい

７月　能登島ロードレース　ハーフ
８月　トライアスロン珠洲大会
９月　小松鉄人レース　ショート
１０月、１１月　未定ですがマラソン大会出たいです

毎月１回の加賀トラ練習会もあり、きっとハードで充実した一年となることでしょう。
精一杯がんばります！
このプレッシャーに今からドキドキしますが、おみくじで大吉ひいたので
自信を持って挑みます。


トライアスロンを始め、絵描きも磨きをかけていきたいです。
まったく正反対の分野がかえって自分には良いバランスになっていると思います。


今年もよろしくお願いいたします。