d(￣ ￣)サツマイモの威力

地元スーパーに焼き芋が売っている🍠
スーパーに行って売り場の前を通ると買わずにはいられず、この間は3本購入。
コソコソ食べてる。油を使ったお菓子よりはマシかなと思って。
翌日はドッサリ出てお腹スッキリ。
便秘の人には絶対いいと思う。私は食べ過ぎって位食べてるし人それぞれとは思いますが。
このスッキリ感が癖になって焼き芋を買ってしまうのだ。だけど炭水化物？体重増加
ちょっと食べ過ぎてるね。