これでやり通す。

今夜テレビで鬱病にならない為にする対策として、自分を認める言葉を書く。と言っていた。
そうか！私も…。
頑張ってる自分は偉い！
ん？じゃあ頑張らない自分はダメか。。
表現変えて、
毎日仕事と家事頑張って凄い〜私。
これでOKかな。
オッケー。
毎日これで、今の自分の足元だけを見て。
先を見過ぎたらダメだからね。