月曜日

久しぶりの発芽玄米ロールのホットドッグ
やっぱり焦げた

千切りキャベツ・β-カロテントマト・蒸し黒豆・ジャンボインゲン

出勤前

引っ込めお腹

湯豆腐　ブナシメジ・小松菜（会社用）

昨日のきな粉が残っていたのでお餅１個

 

気持ちお腹が凹んだ気がしてたのに
また元に戻ってしまったよう
体重は測ってない。
明確に変化が出てからにするつもり。

安いスイーツやめただけじゃダメ？
肉まんもあんまんも食べてないし、
冷凍のたこ焼きだって食べてない。

毎日通勤だけで8000歩以上は歩いているのに。

Youtubeで体操でもしないとダメかな。。。

３割引きの時に買い溜め

私にはちょっとお高めの元祖ボンカレー

　

スパイシー過ぎない家庭の味のカレーが好き

日曜日

休みの朝の定番　納豆トースト　コーヒー

３パックの納豆はやっぱりダメ
２パックで十分　賞味期限3/17←なんの問題もないけど

 

寝覚まし掛けない朝は幸せ　朝食10時

糖質制限と言いながらパンが大好きで
結局頑張って毎朝サンドイッチ作ってしまった週でした。
🍙作って置いた方が朝が楽でいいんだけど。

お餅を食べなくちゃ

お彼岸のお中日　おはぎじゃなくあべかわ

お寺さんから貰った黒豆入りきな粉で。

お餅買い溜めしてあるのに、糖質制限で殆ど食べてないので
たまには食べないとね。

値引きで買ったがんもどき。19日賞味期限
焼いて食べたけど硬くて美味しくなかった。
がんもどきはふわふわで煮て食べるものだね。

明日は天気が大荒れになるというので買い物してきた。
枝豆は値引きになってると絶対買ってしまう。
食べ過ぎた～

土曜日 休日出勤

出勤前

ドトールに寄ってから会社へ

 

千切りキャベツ・ミニトマト・ブロッコリー・セブンのごぼうサラダ

京樽の値引きのいなりを冷凍して置いた

 

今日も７時間半仕事するのかと思うと凹む

セブンでauPAY

お弁当もお惣菜も絶対飽きますね？
どんなに下手でも大して美味しくなくても
やっぱり自分の手作りが飽きずに食べられるのかな？
ただ、なかなかやる気が出ないからさ。

 

味噌汁だけ自分で作りました。
子供の頃は、キャベツとか菜っ葉の味噌汁が好きじゃなかったけど
キャベツ買って、まだ一度も使ってなかった

このくらいの夕飯にはしたいよね。

金曜日

定番の玉子サンド。最近は玉子１個で溢れ出ない様にしてる。

千切りキャベツ・ミニトマト・ブロッコリー

 

出勤前　ひと房98円だったのでバナナ復活

ローソンで au PAY

こんな感じだといいかも。肉団子の下はレタスをオリーブオイルで炒めたレタス。

auPAYならただだ

久しぶりに残業

木曜日

玉子サンド　レタスの青いのは硬くて美味しくない
パン焼き過ぎ

千切りきゃべツ・ミニトマト・ちくわ・ブロッコリー

出勤前