あきの家計簿

スボラというキーワードが気になって読んでみました。

家計簿の本を読むのは初めてでした。
今までは雑誌の家計簿特集をざっと見るだけだったけど

ちゃんと本を読んだら家計簿のつける理由、予算の立てかた、見直し など
いろいろ詳しく書いてありました。



費目は多過ぎても少な過ぎてもダメ。
必要な出費と必要ではない出費と分ける。
家計簿をただの記録帳にしない。

このへんが私がグッときた話です。



この家計簿は毎日細かく書かなくていいので私に向いていそうです。
さっそくやってみます！

電話で募金

先週の大雨がひどかったから、あちこちで募金活動をしています。

いろんな募金があるけど、テレビで見た電話でする募金

一回の募金が108円だし、電話するだけだから気軽にできそうですね。

108円の8円というのはたぶん消費税のことなのでしょう。
でもなんで募金に消費税がかかるのかな？

あとポイントで募金するやつ
ポイントで募金しても確定申告で寄付金控除は受けれるのかしら？？

どんな募金でもするのは大切なことだけど、なんだから大丈夫！？と思っていまいました。

でも私は貧乏だからたくさん募金ができないし
税金がどーのこーのいう前に働いていないのだから何か言える立場じゃないことに気付いきました

スーパーで買い物したときの小銭だけでも募金しようと思います。

間違えた！

筋トレの後にプロテインを飲んでいます

昼食の代わりに飲んでいるので、プロテインに冷凍バナナを入れてジューサーブレンダーで混ぜて飲んでいます。

先日、冷凍バナナと冷凍ささみを間違えて混ぜてしまいました。

なんかつぶつぶしてるなぁー。
ザラザラしてるなぁー。飲みにくいなぁと思っていたらササミでした

写真の三本の棒のうち、真ん中がササミで両サイドはバナナです。

ちゃんと見れば違いが分かるのだけど、プロテインを作るときは何も考えずに粉とかバナナを入れているので分かりませんでした。

自分でもビックリしました。

ササミとかバナナとかプロテインとか筋トレとか、流行りの筋トレ女子になっていますが
ただの万年ダイエッターです

誕生日おめでとう！

今日は私の誕生日です。

おめでとう私

大雨でどこも出掛けられなかったし、雨が上がって牛乳やパンが品薄だからケーキも注文しづらくて何もしていません。

来週に健康診断があるので、それが終わったらケーキを食べようと思っています

今年は子供リクエストでプリキュアケーキを食べようと考えています。

ｄフォト使えない

ドコモのアルバムを作るアプリがあるんですよ。

子供がいるとｄフォトが一年間無料になるので入ったんですよ。

そしたら全然使えません

読み込みできないんですよ

ドコモのお店で原因を聞いたら分からないって言われました。

ｄフォトの前のアプリは使えたんですよ。
ｄフォトになったらダメになりました。

ずっと使えないのでアルバムが作れません。
この補償はしてくれるのでしょうかね。

無料だしドコモだから補償はしてくれないのだろうなぁ。
違うアルバムアプリにすればよかったなぁ。

あーあ

牛乳がない！

近所では大雨の影響は何もないから、何も考えずにスーパーに行ったら

牛乳がありませんでした
パンもありませんでした

牛乳がないとカルシウム不足でイライラしちゃいます。

いつも買う安い牛乳がなかったので、いつもなら絶対に買わない高級牛乳を買ってしまいました

数は少ないけど牛乳もパンも毎日入ってくるそうなので、しばらくは午前中に買い物して
いつもの安い牛乳が帰るように頑張りたいです

ちょっと崩れました。

週末の雨はひどかったですね。
うちは近所の川が少し崩れただけで、何もなかったです。

去年かな！？一昨年だったかな！？
近くの川が決壊して補修工事をしたばかりだから、うちの近所は大丈夫だろうと甘く考えていました。

でも安全なところなんてないと思って行動しないとダメですね。

まず家のモノを整理して大切な物はすぐに持ち出しできるようにしたいです。
あとアルバムなどは本棚の高いところに置いておこうと考えています。

もっともっとメルカリに出していきます！

緊急エリアメール

いま広島県では大雨です

緊急エリアメールがじゃんじゃん鳴っています。
音が大きくてビックリします

この緊急エリアメールは一度見たら終わりなんですかね！？
もう一度見ることができるのでしょうか！？
音をもう少し小さくするとか設定を変えることはできるのかな！？



私が住んでいるところは大丈夫だけど、広島県の他の地域では土砂崩れや河川の氾濫がおきているので
早く雨が上がってほしいです。

お風呂は何回？

筋トレは朝にやっています。

筋トレをすると汗だくになります。
なのでシャワーを浴びます。

筋トレしてシャワーを浴びて
夜は子供とお風呂に入ります。

昼間にベランダや換気扇の掃除をすると汗だくになるので
多いときだと１日３回もお風呂に入る日があります

お風呂に入るのは好きだから何回も入るのはいいんですよ。

でもこのペースでいったら80歳くらいには二時間毎にお風呂に入らなくちゃ気がすまなくなってきたらどうしようかと少し心配しています。



昔というかちょっと前までは毎日お風呂に入る習慣なんてなかったのにね。

筋トレしています。

先月から筋トレをしてたます。
もう２週間くらい毎日続いてます。

筋トレは疲れるし、面倒臭いなぁ、やりたくないなぁ。と毎日思うけど、私には向いていみたいで何だかかんだで続いています。

でも筋トレしてても痩せません

むしろ動いているから食べてもいいんじゃない！？
なんて考えてしまって、いつもより多く食べてしまいます。

せっかく運動のやる気が出ているので、このまま食事も見直ししたいです