ナナタニはダイエットします!
・・・ずっとしているのですけどね (´_`。)
私はいろいろなダイエットをしました。
そろそろ履歴書の「趣味・特技」の欄に「ダイエット」って書いてもいいくらいに、いろいろ試しました。
2日間ジュースしか飲まないとか、高野豆腐とか、ビール酵母も豆乳もコエンザイムQ10も飲みました。
バランスボールや、ローラーの両端に取っ手がついてコロコロするのとか、ユラユラ金魚マシーンもあります。
ちっとも成功していません・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。
何で痩せないんだろう・・・「(ーヘー;)
まず飽きっぽい!それに、ちょっと忙しくなると、やらなくなるのです。
あとは食べ物。私は好き嫌いが非常に多いです (-。-;)
私はもう若くないので、これからどんどん痩せにくくなるでしょう。
なんなわけで!ザ☆ラストダイエットのつもりで、がんばってみようと思います。
もう妹たちと「ハミデル・ラヴィーン」とか「ムニトニー・スピアーズ」なんてギャグは言いません。
なげさんのダイエットの記事を参考にして、続けられるダイエットができたらいいなって思います。
ここで宣言しちゃって、ちょっとダイエット気分を盛り上げてみました☆
何をどうするかは考えていないのですが ヾ(-д-;)オイオイ
いい方法などがあったら、ぜひ教えてください (゜0゜)(。_。)ペコ
・・・ずっとしているのですけどね (´_`。)
私はいろいろなダイエットをしました。
そろそろ履歴書の「趣味・特技」の欄に「ダイエット」って書いてもいいくらいに、いろいろ試しました。
2日間ジュースしか飲まないとか、高野豆腐とか、ビール酵母も豆乳もコエンザイムQ10も飲みました。
バランスボールや、ローラーの両端に取っ手がついてコロコロするのとか、ユラユラ金魚マシーンもあります。
ちっとも成功していません・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。
何で痩せないんだろう・・・「(ーヘー;)
まず飽きっぽい!それに、ちょっと忙しくなると、やらなくなるのです。
あとは食べ物。私は好き嫌いが非常に多いです (-。-;)
私はもう若くないので、これからどんどん痩せにくくなるでしょう。
なんなわけで!ザ☆ラストダイエットのつもりで、がんばってみようと思います。
もう妹たちと「ハミデル・ラヴィーン」とか「ムニトニー・スピアーズ」なんてギャグは言いません。
なげさんのダイエットの記事を参考にして、続けられるダイエットができたらいいなって思います。
ここで宣言しちゃって、ちょっとダイエット気分を盛り上げてみました☆
何をどうするかは考えていないのですが ヾ(-д-;)オイオイ
いい方法などがあったら、ぜひ教えてください (゜0゜)(。_。)ペコ
ちなみに豆腐・豆乳しか食べないダイエットは太ります汗
炭水化物は過剰摂取すると脂肪になるんですよ汗
なので逆の低炭水化物ダイエットならいいかと思いますよ( >Д<)ノ
私もただいまダイエット中です。
ただ初めてダイエットにチャレンジなので
まだまだ模索中です。
でも身体と相談して無理のないダイエットがいいかも。
私は現在メインでやっているのは
水2リットル摂取です。
良かったら私のところにも遊びに来てくださいね
炭水化物を減らす&水分摂取かな
三食とも炭水化物を摂らないのはツライので
お昼だけはパスタとか麺類を食べたりとか…。
パンは太る。とにかく太る。
今も水分摂取心がけてるからか
ここ5年くらいはベスト体重だよ
低炭水化物ダイエット『あるある』でやってたね
何が炭水化物なんだろう??
コメやパスタは炭水化物だよね。豆はどうなんだろう
何を食べていいのかよく分かってないのよ
食べ物のこともなげさんのブログに載せてね
さっそくダイエット仲間ができて嬉しいです
杏樹さんも模索中ですか?それもよりいっそう嬉しいです
ちゃんとした方針も決まっていないのに、宣言しちゃっていいのかなって思っていたのです。
杏樹さんのダイエットも参考にさせていただきます
さっそく見にいってきまーす
あーたった今気付いたのだけど、お酒って炭水化物
ビールも焼酎も麦や芋だもんね
お酒は控えるよそのかわり水分摂取だね
またナイス情報などなどあったら教えてね
でも自分の普通に食べながら痩せるの
目的なんで期待に添えるかどうか・・・
自分ボクシングですさまじい減量してたので
食事ダイエット個人的に嫌いなんですよ
ヽ(°▽、°)ノエヘヘヘヘ
でも分かる範囲で書きますd(゜ー゜*)ネッ!
だってパスタとイモが大好きなんだもん
パスタとイモって超☆炭水化物でしょ?
こんなんばっか食べてるから・・・
では!さっそく見に行ってきます