笑う 七色 福来たる

盲導犬の訓練を終え、どうも犬となって帰ってきた七色。そんな七色と隊長のぐ~たらで楽しい訓練生活。 

塩鶏とねぎラー油

2011-02-18 | 料理
隊長がはまっているシライシパンのチーズシリーズに、・・・・・シリーズなのか?? この度チョコタルトが新発売された。




 「 ワンコのみなさんにも たべられる チョコがありましゅよ。 あきらめないで( ← 真矢みきのリズムで ) 」 ← 詳細は過去ボログ 「 生チョコの秘密 」 でどうぞ。


チョコつながりで、スパーリングチョコ という飲み物も恐々 飲んではみたが・・・・・半分でギブ。 





1個98円で売ってたシライシパンシリーズ。大人買いしてしまった。 




 「 たいちょう、やせることを あきらめないで 」 ← 再度、真矢みきのリズムで


大人買いして、大人食いしてしまった隊長は、

今更 気がついたことがある。

タルトよりスフレの方が美味しい。 

そして、もう1つ気がついた。


・・・・・・ 飽きた。

短い間だったけど、美味しさをありがとう。シライシパン。



菓子パンに飽きた隊長、次にはまっているのが、「 塩鶏 」 ← はなまるマーケットで紹介されました。

私の記憶が確かなら、

ずっと前に、「 鶏ハム 」 のレシピをご紹介したことがあったと思うのですが、

それ以上に、簡単で美味しいので、ご紹介します。




           ~~ 超簡単 塩鶏の作り方 ~~ 






材料は、これだけ




鶏むね肉  2枚
砂糖    小さじ1
塩     小さじ1
酒     50CC   



しかも、塩鶏の良いところは、ボールも使わず鍋1つでできるんですってば奥さん!




鶏むね肉をそいで平らにして、フォークでさす。

そこに砂糖と塩をすりこみ、重ならないようにして酒を入れる。






アルミホイルで落としぶたをして、

中火にして沸騰したら、裏返して火を止める、そのまま10分放置。






 「 ななタンのしゅしょくは しおなし しおどり でしゅ 」


そう言えば 七色は毎日、塩なしの塩鶏を食べている。( 味なしゆで鶏とも言う )


塩鶏をゆでた汁にお湯を足したら、美味しいスープができるので決して無駄にしないように。

たった数分でしかも鍋1つでこんなに美味しくできるなんて驚きよ奥さん!



それと、これは隊長オリジナルをもう1品ご紹介します。 

大人気のラー油と、曲がりねぎを使った 「 簡単ねぎラー油 」

曲がりねぎを少量の油で炒める。そこにたっぷりのラー油を混ぜるだけ。( 瓶もラー油のをそのまま使うと良いでしょう )



 


塩鶏の上にこれをかけると、お酒のつまみに最高ッスよ! ・・・・・お酒飲めないけど 





そして、

今年もやっと飾りました。 雛人形。ウチには2人も娘がいるしね。


  娘N

 「 おにのやくをしたら ピーナッツを3こ もらえましゅか?? 」・・・・・ それ節分。 この間 終わったべ 






何ももらえないひな祭りより、ピーナッツ3個の節分が好きな七色にワンパンチ 


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6 コメント

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Unknown (RIKImama)
2011-02-19 07:18:33
塩鶏…美味しそう
たんぱく質を沢山取りたい娘にはいいかも~

筋肉が欲し~いと毎日騒いでる娘です

料理のレパートリーが無いRIKImamaには嬉しい

簡単だし…すぐに出来そう

雛人形…出さなきゃ…ねぇ
わかってるのよぉ

今日、明日で頑張ります
多分…きっと…ねぇ

ななちゃん雛祭りは
雛あられが食べられますよ

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大人買い! (ウェリナママ)
2011-02-19 08:05:40
隊長分かります、大人買い私も実はやりました。
シライシパンの隊長シリーズ?違った!
チーズシリーズをサイド大手スーパーで見た時、テンション
その時にチョコタルトも偶然あったのか
流石に大手だけありガッツリ品揃えしたかったのか
地域密着素材のパンもあり妙にジーンとし
色々と買い込んでしまいました。帰ってきてテーブルに
並べたら、今度は焼けに冷静になって
一体誰のお腹に入るんだこれ全部?!
7日かけて食べましたとも、賞味期限気にせず(笑)
スパークリングチョコレートドリンク!美味しかったですか?

塩鶏・・記憶が間違えていなければ・・隊長のお家で
以前ご馳走になった記憶が・・・
パソコンキッチンに持ちこんで、見ながら作ります!!!
あっさりしていて、デラックスウェリナママにも
良いですね!トッピングを楽しんでみようと思います!
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Unknown (ゆっこ)
2011-02-19 12:14:10
シライシパン、食べてみたかったな~。
もう飽きちゃったんですか?!
曲がりねぎもこちらでは手に入りそうではないですわ・・・。残念。
ワンコに甘酒はダメなんですかね?
雛あられも西と東では形が違うんでしたよね。
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Unknown (hatorin)
2011-02-19 15:50:45
我が家での、隊長レシピNo.2「鶏ハム」
(ちなみにNo.1は牛乳パックアイス)
うちでは、お客様が来るときの定番ですよ~♪

今回の塩鶏も、作ってみたいと思います。

ちなみに、簡単ねぎラー油…
曲りねぎが売っていない埼玉は、深谷ネギや万能ねぎでも良いでしょうか?


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Unknown (めい母)
2011-02-19 17:42:14
私は今日、もっと地元密着のI井屋のメロンパンを大人買いしました。
これから、大人食いしまーす。
その後の体重が怖いけど。
めろんといちごがパンの袋の前から離れません^_^;
塩鶏作ってみますね。
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(^^ゞ (七色 隊長)
2011-02-20 00:02:43
RIKImamaさん
ヤングも中高年もたんぱく質だけは同じ量が必要だそうですよ。RIKImamaさんの娘さんのように運動選手なら尚更に必要でしょうね。プロテインも飲んでいるのでしょうか??
高たんぱく低脂肪だったら、この塩鶏はうってつけです! ヤングには、これに衣をつけてから揚げにしてもいいと思いますよ!中に火は通っているので、外だけ揚げれば大丈V!



ウェリナママさん
このスパークリングチョコは、正直、無理でした。甘すぎて、一口でもういらない。ってカンジでした。
多分、ウチで食べたのは塩鶏ではなく、鶏ハムですよ。ぶっちゃけ同じような味ではあるのですが、鶏ハムよりも更に簡単なんです。しかも洗い物が出ないってところがおススメポイントです!



ゆっこさん
ワンコに甘酒ね~、飲ませたら、甘いからゴクゴク一気飲みしそうですよ!
雛あられって、全国共通じゃないんですか??それは全く想像がつきませんわ~。



hatorinさん
まあ~!hatorinさんに隊長レシピをご活用いただいて、嬉しいかぎりです!
ねぎラー油ですが、もちろんねぎなら何でもOKですよ!深谷ねぎとか太いねぎは、小さく切った方が味がからんでいいですよ!



めい母さん
それよ~くわかります!私は未だにメロンパンは石○屋のパンしか買いません。私も石○屋に行くと、あれもこれもとトレーに乗せ、何人分だよってことになります。(笑) ちなみに私が毎回絶対に買うのは、黒豆きなこピーナツです。
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