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Life Support 【毎日元気】健康生活  

『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。
364.5日元気に働ける身体に・・・

チャリ通

2012-11-01 09:00:39 | チャリンコ生活
今日から11月、霜月に入りましたが穏やかな朝です。雲は多いものの陽ざしも出ています。チャリ通DATA:23.3㌔・1時間26分・時速16.2㌔

チャリ通

2012-10-31 11:23:20 | チャリンコ生活
秋晴れ復活明日から霜月です。今年も残すところ二月、あっという間の一年です。チャリ通DATA:22.4㌔・1時間19分・時速17㌔10月の走行計:684㌔でした。このところ目標不達成が続いています。気を入れなおして頑張ります。

チャリ通

2012-10-30 08:48:33 | チャリンコ生活
昨夜から気温が下がり明け方には8℃になりました。今朝はどんより曇り空、時折陽ざしはあるものの秋晴れではなさそうです。チャリ通DATA:23.3㌔・1時間23分・時速16.8㌔

チャリ通

2012-10-28 11:26:53 | チャリンコ生活
昨夜から曇り空で夜半前からポツポツ雨模様今朝には本降りになり冷たい雨になっています。夕方までは降り続くようです。チャリ通DATA:13㌔・46分・時速16.7㌔

チャリ通

2012-10-25 12:29:30 | チャリンコ生活
寒暖の差が大きくなり山々も紅葉前線進行中。来週には11月に入り見ごろを迎えるでしょう。チャリ通DATA:23㌔・1時ァkン23分・時速16.5㌔

チャリ通

2012-10-23 09:40:18 | チャリンコ生活
夜半過ぎ頃から雨が降り出しました。降ったり止んだり今朝も雨模様です。気温は急降下肌寒くなっています。チャリ通DATA:22.2㌔・1時間27分・時速15.2㌔