朝食080708

ごはん
びじきの煮付け
卵豆腐とワカメのお吸い物
シャケとタマネギねムニエル

（材料）
ごはん、ワカメ、胡麻、卵豆腐、シャケ、タマネギ、ひじき

毎日、納豆とキムチだと、なるべくたくさんの食材をとれなくなるので、変えてみました。タマネギもムニエルで消費できたし、料理が楽しいかも。

まあ、五分間クッキングですが。（ひじきは、惣菜コーナーでかったやつだし。自前でつくると、量が多くて食べきるのが大変だし。
野菜足りないから青汁飲もう。