連荘の台風＆低気圧の大雨もすっかり治まって暑くって堪りませんでした。
水分を過剰に摂れないから熱中症に注意ですね。
今日も昼飯前に急に血圧が下がりフラフラしだしたので更衣室に下りて５分ほど横になってました。
こんな時に限って午後からゴタゴタと忙しかったりするんで帰る頃には汗だく、タオルは絞れるほどとはいきませんでしたが汗を吸ってくれませんでした。
で、透析してたら案の定血圧が下がってなかなか回復せず、透析終了後３０分ほどベッド上で安静にさせられてました。おかげで帰ってきたのは２２時前でした。
透析の時はきつめに水分抜かれるとさすがにしんどいですが今日は頭もスッキリしてたし（足がちょっと攣り気味でしたが）、血圧も普段の値が大分正常値になってきたし、そろそろマジでドライウェイト見直してくれないかねえ。