毎日、１万歩以上歩きたいな〜と思う日々。
朝のウォーキング、掃除、草取りなどで、朝の間に６,０００歩以上歩いていると、それだけで謎の達成感。１日まだ何もしてないっちゅうの（笑）
今週は、作業所の片付けをしていたので、連日２万歩近く歩きました。
汗だくで気持ちいいし、調子に乗っていたら、流石に膝の古傷が・・・＿|￣|○
ということで、今朝のウォーキングはゆっくり、そしてストレッチを丁寧に。
無理のできないお年頃ですな。
先日、アロマティカスを一つ、お友達宅にお嫁に出しました。
一つになったので、ちょっと増やしてみようかと挑戦。
大胆に、先端を切って、土の上に。
数日経ちますが、青々としています。
上手につきますように。
