フォアグラ

今週、健康診断の結果が郵送で届く。

昨年より腹囲6センチ増だったので

嫌な予感はしていたけど。。。

「脂肪肝」

「悪玉コレステロール」の値が高い

主要な悪い結果は上の２つ。

家族に『フォアグラ』と呼ばれるようになり

三代珍味の仲間入り。

さっそく7分精米を購入。

普段食べないキノコ、ブロッコリー食べ、

YouTubeで(まずは５分)体操し、伊右衛門プラスをポチった生活改善1日目。

実家から届いた苺で作った苺カスタードタルト。(タルト生地は購入品)

食べ納め(？)。