#stayhome 新着一覧
Week 5-1 of December （Recovery Rides）
■12月26日（月曜日）38km（仮想）1h00m NP141W Ave135bpm(68%) Max160bpm(80%) Ave83rpm 488kcal Elevation194m（仮想）TSS
Weekend 4 of December (Stay home 1.2）
自宅待機で始まった冬休みの12月第4週末記録。今年もFestive500を達成すべく、健康な限りズイフトで距離を稼ぐ。■12月24日...
お盆ですが
お盆ですが、事情があって毎年恒例のお墓参りツアーは今回不参加。ご先祖様方、ごめんなさい...
情熱☆熱風☽セレナーデ！
ご存じ往年のアイドル 近藤真彦さんの名曲です。今日も連続の熱中症警戒アラート発令です。...
Weekend 3 of March (chatty?)
3月第3週末の記録。土曜日は前回書いた通り自主出勤。誰もいないオフィスで、9時半から17時半...
Week 3 of March (DIRTs）
3月第3週の平日記録。新年度へのカウントダウンが進むが、週6日ペースでやるべき仕事を刻めているので、今週は焦りはない。今のところは。so far.■3月16日...
Week 2 of March (Ignite)
3月第2週。相変わらずの繁忙期だけど、現場と対話を重ねて作った次年度運営計画が実を結びつ...
Weekend 4 of February (Step Forward）
2月第4週後半の自転車記録。そういえば水曜日休みだったなぁ。遠い昔のことのように思える。■2月24日...
Weekend 3 of February （A small world）
■2月20日（日曜日）118km（仮想）3h07m NP154W Ave157bpm(79%) Max193bpm(97%) Max86rpm
Weekend 2 of February (Indoor)
2月第2週の土日記録。2月は距離効率重視なので、ロードバイクで外乗るつもりなし ^^;)■2月12...
WEEK 2 OF FEBRURARY (Apple）
2月第2週の平日記録。月曜日から木曜日まで4日間しかないうえに、月曜日は職場のコロナ対応、火水木曜日は大きな行事や会議があって、一人の時間が少なかった。■2月8日...